Visi ลพinome, kad riebalลณ iลก mitybos visiลกkai paลกalinti negalima. Riebalai atlieka svarbiฤ maisto skonio ir aromato neลกiklio funkcijฤ , jie yra riebaluose tirpiลณ vitaminลณ (A, D, E, K) ir nepakeiฤiamลณjลณ riebalลณ…
Kฤ reikia ลพinoti apie riebalus Riebalai ir aliejai daลพnai yra vertingesni nei jลณ reputacija ir turi dvejopฤ paskirtฤฏ. Jie sudaro maisto grupฤ, taip pat yra pagrindinฤ maistinฤ medลพiaga. Riebalai randami…
Remiantis plaฤiai pasaulyje paplitusia nuomone, riebalai kenkia ลพmogaus organizmui, bet tarp mลซsลณ yra daug antsvorฤฏ turinฤiลณ ลพmoniลณ. Taฤiau realybฤ yra ลกiek tiek kitokia ir verta prisiminti faktฤ , kad yra gerลณjลณ…
Geleลพis yra gyvybiลกkai svarbi medลพiaga organizmui, niekas ลพmogaus organizme neveikia be geleลพies. Organizmui reikia geleลพies, kad galฤtลณ transportuoti ir saugoti deguonฤฏ. Taฤiau geleลพies svarba yra daug daugiau nei tai. Geleลพies…
Subalansuota ir sฤ moninga mityba yra sveikos gyvensenos dalis. Ji aprลซpina organizmฤ energija, gyvybiลกkai svarbiomis ir apsauginฤmis medลพiagomis, skatina fizinฤ gerovฤ ir padeda iลกvengti ligลณ. Daugumai ลพmoniลณ valgymas yra ne bejausmis…
Sriubos ir sultiniai puikiai tinka lieknฤjimui. Jie populiarลซs kaip uลพkandis ar pagrindinis patiekalas. Teisingai paruoลกta sriuba yra ne tik sveika, bet ir gali padฤti numesti svorio. Didelฤ karลกto sultinio porcija…
0 prekฤs jลซsลณ krepลกelyje (0.00€)