Mลซsลณ organizmui reikia reguliaraus ir pakankamo vitaminลณ kiekio, kad iลกliktลณ sveikas ir stiprus. Daugiausia vitamino D gauname per saulฤs ลกviesฤ , kuri skatina vitamino D gamybฤ odoje. Vitamino D trลซkumas labai…
ลฝmogaus gyvenimo kokybฤ labai priklauso nuo jo sฤ nariลณ bลซklฤs. Lengvas ir neskausmingas judฤjimas neabejotinai yra gyvenimo laimฤs dalis, o tie, kurie kenฤia nuo kokiลณ nors sฤ nariลณ problemลณ, tai tikrai geriau…
Tai antrasis virลกkinimo, mitybos ir svorio metimo serijos straipsnis. Pirmฤ jฤ dalฤฏ skaitykite ฤia: Virลกkinimas ir svorio metimas. Subalansuota mityba yra visko pagrindas Kaip ir visam organizmui, taip ir virลกkinimo sistemai,…
Paprastai mes ลพadame sulieknฤti du kartus per metus: per Naujuosius, kai keliame tikslus naujiems metams, ir pavasarฤฏ, kai artฤja vasara, plonesnius drabuลพius reikia iลกimti iลก spintos ir artฤja paplลซdimio sezonas.…
Neretas mลซsลณ kartais pagalvojame apie savo ลกirdies, plauฤiลณ ir net odos sveikatฤ , taฤiau daลพnai pamirลกtame apie kepenis- vienฤ iลก svarbiausiลณ kลซno organลณ. Kepenys daro savo darbฤ tyliai, taฤiau jos yra…
ฤฎdarytos bulvฤs su svogลซnais, ลกoninฤs kubeliais ir grybais. Skanus receptas visiems bulviลณ gerbฤjams. Puikiai tiks su salotomis arba kaip garnyras. Paruoลกimo laikas: 15 min Gaminimo laikas: 45 min 2 asmenims…
0 prekฤs jลซsลณ krepลกelyje (0.00€)