Greitas ir natūralus kosulio gydymas

Kosulys – tai organizmo reakcija, kai kas nors dirgina gerklę ar kvėpavimo takus. Šis dirgiklis stimuliuoja nervus ir jie savo ruožtu siunčia žinią arba, taip sakant, pavojaus signalą smegenims. Tada jūsų smegenys liepia jūsų krūtinės ir pilvo raumenims išstumti orą iš plaučių, kad pašalintų dirgiklį.

Kartais pasitaikantis kosulys yra visiškai normalu. Netgi galima sakyti, kad tai sveika. Tačiau kosulys, kuris trunka kelias savaites, arba kosulys, iš kurio išsiskiria pakitusi skreplių spalva arba kraujingos gleivės, gali rodyti sveikatos būklę, dėl kurios reikia medicininės pagalbos.

Kiekvienas, kuris kada nors sirgo kosuliu, žino, koks varginantis ir sekinantis gali būti stiprus kosulys, nes kosulį dažnai gali lydėti nemiga, galvos svaigimas, alpimas, galvos skausmas, šlapimo nelaikymas, vėmimas, o retais atvejais net šonkaulių lūžiai. Be to, užsitęsęs stiprus kosulys gali sudirginti plaučius ir sukelti dar stipresnį kosulį.

Šiame straipsnyje kalbame apie pagrindines kosulio priežastis, skirtingus kosulio tipus, kas yra atviras kosulys, kas yra užsikimšęs kosulys, patarimus, kaip gydyti kosulį naminėmis priemonėmis ir kokios yra geriausios natūralios priemonės skrepliams pašalinti , malšina kosulį ir palaiko kvėpavimo takus.

Kosulio priežastys

Nors kartais pasitaikantis kosulys yra normalu, nuolatinis kosulys gali būti rimtesnės sveikatos problemos požymis. Kosulys gali būti ūmus arba lėtinis:

Kosulys laikomas ūmiu, jei jis trunka mažiau nei tris savaites.
Kosulys laikomas lėtiniu, jei jis trunka ilgiau nei aštuonias savaites (vaikams – keturias savaites).

Žemiau pateikiame dažniausiai pasitaikančias kosulio priežastis, tačiau dėl tikslios diagnozės kreipkitės į savo šeimos gydytoją.

Dažnos ūminio kosulio priežastys

Peršalimas
Gripas
Įkvėpus kai kurių dirginančių medžiagų (pvz., dūmų, dulkių, cheminių medžiagų ar svetimkūnio)
Plaučių uždegimas
Kokliušas. Kokliušas yra labai užkrečiama bakterinė liga, kurią sukelia bakterija Bordetella pertussis, kuri dauginasi burnoje, gerklėje ir nosiaryklėje bei pažeidžia plaučius ir kvėpavimo takus.

Dažnos lėtinio kosulio priežastys

Alergija
Astma (dažniausiai vaikams)
Bronchitas
Gastroezofaginis refliuksas (GERD)
Postnazalinis lašėjimas arba postnazalinis sindromas. Šis terminas iš tikrųjų apibūdina labai paprastą dalyką. Būtent, esant ponosiniam lašėjimui, nosies ir gerklės liaukos gamina daugiau nei įprastai gleivių, kurios susirenka ir nuteka į gerklės nugarą. Žmogus, kenčiantis nuo lašinimo po nosimi, gali jausti, kad gerklėje yra nuolatinis kutenimas. Tai gali būti labai nerimą kelianti būklė ir sukelti lėtinį kosulį.

Kitos kosulio priežastys

Ūminis sinusitas arba lėtinis sinusitas (nosies ir sinusų uždegimas).
Bronchektazinė liga. Bronchektazė yra lėtinė liga, kurios metu išsiplėtę kvėpavimo takai plaučiuose. Dėl to kaupiasi gleivių perteklius, todėl plaučiai gali būti labiau pažeidžiami infekcijų. Dažniausi bronchektazės simptomai yra nuolatinis kosulys, skrepliai ir dusulys.
Bronchiolitas (ypač mažiems vaikams). Bronchiolitas yra dažnas mažų vaikų krūtinės uždegimas, kurį sukelia virusinė plaučių infekcija. Infekcija sukelia uždegimą ir gleivių kaupimąsi kvėpavimo takuose, todėl tampa sunkiau kvėpuoti. Bronchiolitu dažniausiai serga kūdikiai iki šešių mėnesių, tačiau kartais suserga ir kūdikiai iki 12 mėnesių amžiaus.
Uždusimas (ypač vaikams).
Lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) simptomų pablogėjimas.
Korona viruso liga 2019 (COVID-19).
KRUPAS (laringotracheobronchitas, laringotracheitas) arba gerklų ir trachėjos uždegimas (ypač mažiems vaikams). Laringotracheobronchitas reiškia viršutinių kvėpavimo takų infekciją, kuri trukdo kvėpuoti ir sukelia būdingą lojantį kosulį. Kosulys ir kiti požymiai bei simptomai atsiranda dėl uždegimo ir patinimo aplink gerklas, trachėją ir bronchus. Kai kosulys išstumia orą per šį susiaurėjusį kanalą, ištinusios balso stygos sukelia garsą, panašų į ruonio. Be to, kvėpavimas dažnai skleidžia aukštą švilpimo garsą. Laringotracheobronchitas dažniausiai pasireiškia jaunesniems vaikams. Paprastai tai nėra rimta liga ir dauguma vaikų gali būti gydomi namuose.
Cistinė fibrozė (klampių gleivių liga). Cistinė fibrozė yra reta, paveldima liga, dėl kurios labai pažeidžiami plaučiai, virškinimo sistema ir kiti organizmo organai. Ši liga pažeidžia ląsteles, kurios gamina gleives, prakaitą ir virškinimo sultis. Šie skysčiai dažniausiai būna ploni ir slidūs. Tačiau žmonėms, sergantiems cistine fibroze, sugedęs genas daro išskyras lipnias ir tirštas. Taigi, užuot veikusios kaip lubrikantai, šios sutirštėjusios išskyros užkemša latakus, ypač plaučiuose ir kasoje.
Emfizema. Emfizema dažniausiai yra plaučių liga, kurią sukelia kita liga (astma, lėtinis bronchitas), sukelianti dusulį. Žmonėms, sergantiems emfizema, pažeidžiami oro maišeliai (alveolės) plaučiuose. Laikui bėgant oro maišelių vidinės sienelės susilpnėja ir plyšta – susidaro tiek daug mažų oro tarpų, o ne didesnių. Tai sumažina plaučių paviršiaus plotą ir, savo ruožtu, į kraują patenkančio deguonies kiekį. Kai iškvepiate, pažeistos alveolės neveikia tinkamai, o senas oras sulaikomas, nepaliekant vietos šviežiam, deguonies turtingam orui. Dauguma žmonių, sergančių emfizema, taip pat turi lėtinį bronchitą.
Laringitas. Laringitas yra gerklų uždegimas, kurį sukelia perkrova, dirginimas ar infekcija. Sergant laringitu, balso stygos uždegamos arba sudirgsta. Dėl to balso stygos išsipučia, o tai iškreipia per jas sklindančio oro skleidžiamus garsus. Dėl to balsas skamba užkimęs. Kai kuriais atvejais, sergant laringitu, žmogaus balsas gali tapti beveik neatpažįstamas.
Plaučių vėžys.
Vaistai, vadinami angiotenziną konvertuojančio fermento (AKF) inhibitoriais. AKF inhibitoriai yra vaistai, kurie padeda atpalaiduoti venas ir arterijas, kad sumažintų kraujospūdį.
Neuroraumeninės ligos, dėl kurių susilpnėja viršutinių kvėpavimo ir rijimo raumenų koordinacija.
Plaučių embolija (kraujo krešulys plaučių arterijoje).
Kvėpavimo takų sincitinis virusas (RSV) (ypač mažiems vaikams). Kvėpavimo takų sincitinis virusas sukelia uždegimą plaučiuose ir kvėpavimo takuose. Tai taip įprasta, kad dauguma vaikų jau būna užsikrėtę 2 metų amžiaus. Tačiau kvėpavimo takų sincitinis virusas gali užkrėsti ir suaugusiuosius. Sveikiems suaugusiems ir vyresniems vaikams RSV simptomai yra lengvi ir primena peršalimą. Paprastai norint palengvinti ligos simptomus, reikia tik namų gydymo priemonių.
Sarkoidozė. Sarkoidozė yra liga, kuriai būdingas mažų uždegiminių ląstelių (granulomų) sankaupų augimas bet kurioje kūno vietoje – dažniausiai plaučiuose ir limfmazgiuose. Tačiau uždegiminių ląstelių sankaupos taip pat gali paveikti akis, odą, širdį ir kitus organus.
Tuberkuliozė.
Tonzilitas. Tonzilitas yra lėtinis tonzilių uždegimas.
Be kvėpavimo takų ligų, kosulį gali sukelti ir širdies (širdies nepakankamumas), stemplės, skydliaukės, centrinės sienelės ligos (1, 3).

4 pagrindiniai kosulio tipai – šlapias kosulys (laisvas kosulys), sausas kosulys (stazinis kosulys), paroksizminis kosulys ir KRUPAS

1. Šlapias arba produktyvus kosulys (laisvas kosulys)

Drėgnas kosulys, produktyvus kosulys ir laisvas kosulys – tai kosulys, kurio metu išsiskiria išskyros arba skrepliai. Paprasčiau tariant, skrepliai yra gerklėje. Šie skrepliai gali būti gleivingi, pūlingi arba kruvini. Drėgnas kosulys gali būti „ūmus“, tai reiškia, kad trunka mažiau nei tris savaites, arba „lėtinis“, tai reiškia, kad trunka iki kelių mėnesių.

Pagrindinės šlapio ar atviro kosulio priežastys:

peršalimas ar gripas,
astma,
bronchitas,
lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL),
pneumonija (2).

Šlapio ar laisvo kosulio gydymas

Jei kosulio priežastis nėra kokia nors kita sunkesnė liga, dėl kurios būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją, tada laisvas kosulys dažniausiai praeina savaime. Tačiau naminės gudrybės, kremai, gydantys kvėpavimo takų infekcijas, sirupai nuo kosulio, eteriniai aliejai ir kiti liaudies medicinoje žinomi vaistai nuo kosulio gali padėti palengvinti nemalonius simptomus (2). Apatinėje šio straipsnio dalyje galite perskaityti apie natūralias kosulio priemones ir patarimus, kaip kovoti su kosuliu namų gydymo priemonėmis.

2. Sausas arba neproduktyvus kosulys (stazinis kosulys)

Sausas ar užsikimšęs kosulys jaučiasi kaip kutenimas gerklėje. Toks kutenimo pojūtis taip pat gali sukelti netikėtą ir vadinamąjį įsilaužimo kosulį, kai neišsiskiria skrepliai. Užkimštą kosulį gali sukelti kvėpavimo takų uždegimas ir jis gali tęstis kelias savaites po peršalimo ar gripo.

Pagrindinės sauso ar užgulusio kosulio priežastys:

peršalimas ar gripas,
alergijos,
astma,
COVID-19,
laringotracheobronchitas arba laringotracheitas (CROP),
gastroezofaginio refliukso liga (GERL),
išoriniai dirgikliai, tokie kaip oro tarša, dulkės ar dūmai,
laringitas,
vartojant vaistus, tokius kaip AKF inhibitoriai,
sinusitas,
šiurkšti gerklė,
tonzilitas (2).

Sauso ar užsikimšusio kosulio gydymas

Nuolatinis kosulys taip pat dažniausiai praeina savaime (nebent kosulį sukelia kita lėtinė liga). Tačiau vėlgi, tos pačios naminės priemonės, kvėpavimo takų infekcijoms gydyti skirti kremai, sirupai nuo kosulio, eteriniai aliejai ir kiti liaudies medicinoje žinomi vaistai nuo kosulio tikrai padės paspartinti kosulį (2). Apatinėje šio straipsnio dalyje skaitykite apie natūralias kosulio priemones ir patarimus, kaip kovoti su kosuliu namų gydymo priemonėmis.

3. Paroksizminis kosulys

Paroksizminis kosulys yra stiprus ir nekontroliuojamas kosulys, kuris gali būti labai varginantis ir skausmingas. Tokio kosulio kamuojamam žmogui gali būti sunku kvėpuoti, jis gali net vemti. Paroksizminis kosulys dažnai pasireiškia naktį arba ryte, o kosulio priepuolio metu veidas parausta, sutrinka kvėpavimas.

Dažniausios paroksizminio kosulio priežastys:

kokliušas (kosulys yra viena iš pagrindinių priepuolinio kosulio priežasčių),
astma,
uždusimas,
lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL),
plaučių uždegimas,
tuberkuliozės.

Paroksizminio kosulio gydymas

Pagrindinė paroksizminio kosulio priežastis yra kokliušas, kuris yra labai užkrečiamas, tačiau jį gali būti sunku anksti diagnozuoti, nes kokliušo simptomai iš pradžių yra panašūs į peršalimo simptomus.

Jei simptomai pablogėja po vienos ar dviejų savaičių ir atsiranda skausmingas ir sekinantis kosulys, kreipkitės į savo šeimos gydytoją, nes kokliušo gydymui gali prireikti antibiotikų.

Kokliušas gali būti ypač pavojingas kūdikiams (2).

4. KRUPAS arba gerklų ir trachėjos uždegimas kosulys

KRUPAS yra virusinė infekcija, dažniausiai pasireiškianti 5 metų ar jaunesniems vaikams ir sukelianti viršutinių kvėpavimo takų dirginimą bei patinimą, dėl ko pasunkėja kvėpavimas. Laringitas turi labai būdingą lojantį kosulį ir gali sukelti užkimimą ir švokštimą. KRUPAS paprastai yra užkrečiamas iki trijų dienų nuo simptomų ar karščiavimo pradžios. Šia liga dažniausiai neserga suaugusieji, kurių kvėpavimo takai didesni nei vaiko (2).

KRUPO arba gerklų ir trachėjos uždegimo gydymas

Nors KRUPAS gali būti baisus ir vaikams, ir tėvams, dažniausiai jis praeina savaime greičiau nei per savaitę. Tačiau per tą laiką galite pasiūlyti savo vaikui palengvėjimą naudodamiesi namų gydymo priemonėmis. Sunkesniais atvejais gydytojas gali rekomenduoti paracetamolį arba skirti gydymą steroidais ar inhaliatoriumi.

Pasitarkite su savo šeimos gydytoju, jei jūsų vaiko kosulys pasunkėja arba trunka ilgiau nei tris savaites ir turite kokių nors kitų toliau nurodytų simptomų, kuriems reikia medicininės pagalbos.

Kada dėl kosulio reikia medicininės pagalbos?

Kada kreiptis į savo šeimos gydytoją

Kreipkitės į savo šeimos gydytoją, jei jūsų kosulys (ar jūsų vaiko kosulys) nepraeina po kelių savaičių arba jį lydi bet kuris iš šių simptomų:

atkosėjama tirštais žalsvai geltonais skrepliais,
jei kosulys trunka ilgiau nei tris savaites,
lengvas krūtinės skausmas,
švokštimas,
karščiavimas,
dusulys,
alpimas,
kulkšnies patinimas arba svorio kritimas (1).

užspringimas ar vėmimas,
pasunkėjęs kvėpavimas ar rijimas,
atkosėjimas kruvinais arba rausvais skrepliais,
krūtinės skausmas (1).

Natūralus, naminis ir greitas kosulio gydymas vaikams ir suaugusiems

Kosulio malšinimas ir greitas gydymas naminiais vaistais – žolelėmis, eteriniais aliejais, natūraliais atsikosėjimą lengvinančiais preparatais ir kitomis gudrybėmis gydant Jūsų ir vaiko kosulį bei palaikant kvėpavimo takų sveikatą.

Iš tikrųjų veiksmingas ir greitas kosulio gydymas yra kelių lygių. O tai reiškia, kad būtina kartu gydyti ne tik ligos simptomus, bet ir kosulio priežastis. Tačiau kelios priežastys yra susijusios su susilpnėjusia imunine sistema ir tam tikrų svarbių medžiagų trūkumu organizme. Taigi, mūsų rekomendacija yra tuo pačiu metu suteikti kosuliui trigubą skausmą – stiprinti imuninę sistemą ir kovoti su kosulio simptomais tiek iš vidaus, tiek iš išorės.

Jei kosulį sukelia ne kokia nors kita rimtesnė sveikatos problema, nesvarbu, kokio tipo jis būtų, galite išbandyti toliau pateiktus patarimus ir natūralias priemones, kaip gydyti ir palengvinti kosulį namų gydymo priemonėmis.

Kosulio gydymas naminiais vaistais – 12 naminių vaistų nuo kosulio

Naudokite sirupus nuo kosulio. Ieškokite nereceptinių sirupų nuo kosulio, kuriuose yra eglės šakelių, ežiuolės ir šeivamedžio ar kitų atsikosėjimą skatinančių ir kosulį malšinančių žolelių. Sirupai nuo kosulio ne tik malšina kvėpavimo takų dirginimą, juose gausu vitaminų ir kitų natūralių imunitetą stiprinančių ingredientų, kurie padeda jūsų kūnui susigrąžinti gerą formą ir pačiam susidoroti su patogenais.
Skalauti sūriu vandeniu 4-5 kartus per dieną.
Naudokite skystus vaistus nuo kosulio ar gerklės pastiles. Pastilės nuo kosulio ir gerklės pastilės gali nuraminti sudirgusią gerklę, taip pat palengvinti sausą ar užsikimšusią kosulį. Tačiau jie nerekomenduojami vaikams iki 6 metų, nes jais galima užspringti.
Vartoti medų. Arbatinis šaukštelis medaus gali padėti numalšinti kosulį. Tačiau vaikams iki 1 metų medaus duoti nerekomenduojama, nes meduje gali būti kūdikiams kenksmingų bakterijų.
Sudrėkinkite orą. Naudokite vėsios dulksnos drėkintuvą, išsimaudykite maloniame garų duše, įkvėpkite šiltų garų virš dubens su garuojančiu vandeniu arba įveskite vaiką į garų pripildytą vonią 10 minučių, nes didesnė drėgmė padeda atlaisvinti skreplius esant užkietėjusiam kosuliui. Norint įkvėpti šiltų garų, prieš tai gerai įlašinti kelis lašus tam tikrų eterinių aliejų, tokių kaip rozmarinų aliejus, eukaliptų aliejus, pipirmėčių aliejus, pelargonijų aliejus, levandų aliejus arba 33 skirtingų eterinių aliejų mišinys (parašysime apie juos plačiau kitame poskyryje „Kosulio gydymas eteriniais aliejais – 10 eterinių aliejų greitam kosuliui“ palengvinti“).
Pailsėkite kiek įmanoma.
Išveskite vaiką į lauką pakvėpuoti vėsiu oru (tai ypač rekomenduojama sergant KRUP, t. y. gerklų ir trachėjos uždegimu).
Gerkite daug švaraus vandens ir kitų skysčių. Skystis padeda ploninti gerklės gleives ir palengvina skreplių atkosėjimą. Pavyzdžiui, į įprastą geriamąjį vandenį galite dėti natūralių žolelių ar vaisių, kurie turi antibakterinį, priešuždegiminį, antimikrobinį arba atsikosėjimą skatinantį poveikį, pavyzdžiui, juodųjų pipirų, cinamono, gvazdikėlių, medaus, česnako, imbiero, citrinos, mėtų, slidžios guobos, čiobrelių ir ciberžolės. Šilti skysčiai, tokie kaip sultinys, arbata ar net citrinos sultys, taip pat gali nuraminti gerklę.
Jei vaikas negali užmigti dėl užgulusios nosies ar stipraus kosulio, paimkite kelias česnako skilteles, jas lengvai sutrinkite peiliu, kad išsiskirtų sultys, o česnako skilteles padėkite kur nors šalia miegančio vaiko. Česnakai turi būti pakankamai arti, kad vaikas gautų naudos iš česnako garų, bet tuo pačiu pakankamai toli, kad jie netrukdytų jam miegant. Taip pat galite pasiūlyti vaikui įkvėpti česnako garų, kol jis pabudęs. Šį triuką galite išbandyti patys. Jei česnako kvapas jums atgrasus, galite pabandyti į orą papurkšti Alpių aliejaus purškiklį, kuris taip pat palengvina kvėpavimą (daugiau apie Alpių aliejaus purškimą galite paskaityti šio straipsnio skyriuje „Kitos pagalbinės priemonės nuo peršalimo ir kosulio“) .
Kitas dalykas, padedantis užmigti esant stipriam peršalimui ir sausam kosuliui – vietnamietiškas arba auksinės žvaigždės tepalas. Juo galima tepti nosies šonus (akys turi būti užmerktos vienu metu, nes tepalo garai stiprūs ir peršti akis) ir priekinę krūtinės dalį. Tepalas pradeda stipriai perštėti, bet nekenkia odai, o atveria kvėpavimo takus. Čiobrelių kremas taip pat labai tinka tepti kaktą. Dėl savo stiprumo čiobrelių kremu, sumaišytu su žąsies taukais, vaikams galima tepti tik tarp pirštų ir padukus. Plačiau apie čiobrelių kremą galite paskaityti skyriuje „Kitos pagalbinės priemonės nuo peršalimo ir kosulio“.
Pasisukite ant pilvo. Jei jus arba jūsų vaiką kamuoja stiprūs kosulio priepuoliai naktį, jums padės šis triukas. Tiesiog pasiverskite (arba paverskite vaiką) ant pilvo ir pastebėsite, kad kosulio priepuolis greitai atlėgs (1, 2).

Kosulio gydymas eteriniais aliejais – 6 veiksmingi eteriniai aliejai greitam kosuliui malšinti

Kosulio palengvinimas ir kvėpavimo problemų prevencija su 33 eterinių aliejų ir žolelių mišiniu

Nahrin Olio Plus, 33 grynų natūralių eterinių aliejų ir 7 žolelių mišinys, yra nuostabi ir universali gydymo priemonė. Jis ne tik palengvina peršalimo, peršalimo, kosulio ir gripo simptomus, bet ir dezinfekuoja, taip pat gali padėti sumažinti raumenų, sąnarių ir galvos skausmus. Nahrini Olio 33 natūralių eterinių aliejų ir 7 žolelių mišinys taip pat yra puikus aromaterapijai skirtas pirties aliejus, kurį galima įsigyti tiek 50 ml, tiek 15 ml pakuotėse.

Kosulio malšinimas eukalipto eteriniu aliejumi

Eukalipto eterinis aliejus yra pripažintas dėl savo gebėjimo gydyti kosulį ir susijusias kvėpavimo takų ligas, tokias kaip faringitas, bronchitas ir sinusitas. Eukaliptas stiprina imuninę sistemą, todėl taip pat pagerėja organizmo gebėjimas susidoroti su bakterijomis.

Jei norite namuose įkvėpti eukalipto garų peršalimui ir kosuliui palengvinti, į 3/4 puodelio verdančio vandens įlašinkite 12 lašų eterinio aliejaus. Įkvėpkite šiltų eukalipto garų ir pakartokite procedūrą tris kartus per dieną (4).

Kosulio malšinimas rozmarinų eteriniu aliejumi

Rozmarinas yra visame pasaulyje randamas augalas, turintis savybių, kurios gali atpalaiduoti jūsų raumenis ir taip palengvinti kvėpavimą. Rozmarinų eterinis aliejus dažniausiai naudojamas maišant jį su baziniu aliejumi (tai gali būti alyvuogių aliejus, migdolų aliejus, kokosų aliejus ir kt.) ir tepant tiesiai ant odos.

Norėdami palengvinti kosulį, galite paskleisti rozmarinų eterinį aliejų ore arba įlašinti kelis lašus į garuojantį vandens dubenį ir tada įkvėpti.

Kosulio malšinimas pipirmėčių eteriniu aliejumi

Šioje įprastoje žolėje yra mentolio, todėl daugelis žmonių naudoja pipirmėčių eterinį aliejų peršalimui ir kosuliui malšinti. Nepaisant to, kad nėra jokių mokslinių įrodymų, kad įkvėpus mentolio iš tikrųjų gydomas kosulys, žmonės, įkvėpę pipirmėčių eterinio aliejaus, vis tiek jaučiasi geriau.

Norėdami palengvinti kosulį, galite pabandyti įkvėpti pipirmėčių eterinio aliejaus taip pat, kaip eukalipto ir rozmarino eterinio aliejaus – virš dubens su garuojančiu vandeniu (4).

Kosulio malšinimas pelargonijų eteriniu aliejumi

Pelargonijų ekstraktas yra susijęs su viršutinių kvėpavimo takų infekcijų, įskaitant bronchitą, palengvinimu. Keletas tyrimų taip pat pastebėjo ryšį tarp pelargonijų eterinio aliejaus naudojimo ir peršalimo bei kosulio simptomų palengvinimo.

Pelargonijų eterinį aliejų galite naudoti aromatinėje lempoje arba įlašinti kelis jo lašus į vonios vandenį (4, 5).

Kosulio malšinimas levandų eteriniu aliejumi

Kosulys taip pat gali būti astmos simptomas, o pagal vieną tyrimą, levandų eterinio aliejaus įkvėpimas gali sumažinti alerginį uždegimą sergant bronchine astma, todėl gali būti veiksminga alternatyvi priemonė.

Levandų eterinį aliejų galite naudoti aromatinėje lempoje, įkvėpti per dubenį su garuojančiu vandeniu, į kurį buvo įlašinti keli lašai levandų aliejaus, arba įlašinti kelis lašus aliejaus į vonios vandenį (4, 6).

3 natūralūs kosulį mažinantys vaistai, sirupas kosuliui palengvinti.

Kosulį, gerklės skausmą ir kitus peršalimo simptomus malšinantis eglių ūglių sirupas su medumi – tikrai geras natūralus atsikosėjimą lengvinantis vaistas

Jau šimtmečius buvo žinoma, kad spygliuočiai, tokie kaip eglė, pušis, maumedis ir kitos visžalės grožybės, turi daug naudingų savybių. Šios gydomosios spygliuočių galios buvo naudojamos beveik visame pasaulyje. Neatsižvelgiama į klimato zoną ar tam tikroje vietovėje augančių medžių rūšį. Taigi dėl ko spygliuočiai yra tokios veiksmingos natūralios priemonės nuo daugybės negalavimų?

Būtent juose yra daug vitaminų (С, В1, В2, Р ir kitų), taip pat karotino, eterinių aliejų ir dervų. Spygliuočiai padeda išstumti radionuklidus, sunkiuosius metalus ir kitus žmogaus organizmui kenksmingus cheminius elementus. Taip pat reikėtų pasakyti, kad tradicinėje liaudies medicinoje, be spyglių, naudojamos ir kitos spygliuočių dalys – pumpurai, jaunos šakelės, žievė, sakai.

Todėl Nahrin natūraliai grynas kosulio sirupas su eglės ūgliais, medumi, pankoliu ir vitaminu C yra veiksmingas pagalbininkas nuo kosulio ir gerklės skausmo, taip pat padeda palengvinti kitus kvėpavimo takų ligų simptomus. Be to, eglių sulos sirupas su medumi yra atsikosėjimą skatinanti priemonė.

Nahrin eglių ūglių sirupas tinka tiek vaikams, tiek suaugusiems ir turi keletą gydomųjų savybių:

padeda sumažinti peršalimo simptomus,
kovoja su kosuliu,
natūrali atsikosėjimą skatinanti priemonė,
minkština kvėpavimo takus ir padeda nuo gerklės skausmo,
malšina skausmą,
turi priešuždegiminį poveikį,
padeda greičiau pasveikti po peršalimo.

Norint dar greičiau įveikti peršalimą ar kosulį, be eglės ūglių sirupo galite naudoti Alpių aliejų purškiklį ir čiobrelių kremą.

2. Imuniteto stiprinimas ir kosulio gydymas čiobrelių produktais

Čiobreliais nuo seno buvo gydomos įvairios peršalimo ligos. Čiobreliuose yra eterinių aliejų (fenolių karvakolio ir timolio), kurie pasižymi antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis, kosulį mažinančiomis ir antispazminėmis savybėmis. Todėl čiobreliai taip pat plačiai naudojami kovojant su kosuliu.

Kosulį, gerklės skausmą ir kitus peršalimo simptomus palengvinkite atsikosėjimą skatinančiu čiobrelių kremu.

Dėl didelio eterinių aliejų kiekio čiobrelių kremas turi daug teigiamo poveikio kvėpavimo sistemai, todėl jis yra puikus pagalbininkas gripo ir peršalimo sezono metu. Bet ne tik. Čiobrelių kremas taip pat turi keletą kitų gydomųjų efektų, tokių kaip:

Čiobrelių kremas padeda nuo peršalimo, kosulio, gerklės skausmo ir spazmų. Palengvina kvėpavimą, nuramina dirginimą kosint ir turi atsikosėjimą skatinantį poveikį. Todėl Nahrin čiobrelių kremas laikomas idealia pagalba nuo visų kvėpavimo problemų. Norėdami palengvinti peršalimą, kosulį ir bronchitą, čiobrelių kremą naudokite taip:
- palengvinti peršalimą – nosies išorę ir po nosimi patepkite čiobrelių kremu.
- palengvinti kosulį – kremu ištepkite kaklą, gerklę, nugarą ir krūtinės sritį.
- bronchito, pleurito ir plaučių uždegimo palengvinimas – kremu patepkite kaklą, gerklę, nugarą ir krūtinės sritį.
Švelnus dezinfekuojantis poveikis.
Jis turi raminamąjį poveikį ir yra geras atsikosėjimą skatinantis vaistas nuo kataro.
Čiobreliai – tai augalas, kuris dėl savo stebuklingų savybių taip pat naudojamas kovojant su reumatiniais skausmais ir podagra.
Dėl savo antiseptinio ir antibakterinio poveikio jis padeda malšinti skausmus, spazmus, nudegimus, egzemą ir patinimą, be kovos su kvėpavimo takų ligomis. Esant skausmui ir spazmams, kremą naudokite taip:
- vietinis skausmo malšinimas – kremu patepkite probleminę vietą.
- spazmų malšinimas pilvo srityje – kremu patepkite pilvą, kad būtų sumažintas skausmas.
Kreme esančios veikliosios medžiagos palaiko visų organizmo ląstelių aprūpinimą deguonimi ir aktyvina raudonųjų kraujo kūnelių funkcijas.
Kamparo buvimas kreme suteikia papildomą vėsinantį poveikį, kuris pagyvina, gaivina ir suteikia geros savijautos pojūtį.
Kremas greitai susigeria ir tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams. Vaikams čiobrelių kremą naudokite taip:
- vaiko kosulio gydymas – nedidelį kiekį čiobrelių kremo sumaišykite su žąsų taukais ir patepkite tarp pirštų ir padukus. Kadangi kremas yra stiprus, nenaudokite jo vaikams prie nosies ar burnos.
Nenaudokite šio kremo, jei laukiatės kūdikio ar maitinate !

Kosuliui ir gerklės skausmui gydyti naudokite ne tik čiobrelių kremą, bet ir eglių ūglių sirupą su medumi, o peršalimo ligų profilaktikai ir palengvinimui alpių aliejaus purškiklį.

3. Kvėpavimo takų atpalaidavimas Alpių aliejų purškikliu

Alpių aliejų purškalo sudėtyje yra natūralių eterinių aliejų mišinys, pasižymintis dezinfekuojančiu ir antibakteriniu poveikiu, kuris įkvėpus ramina ir ramina kvėpavimo takus.

Tai palengvina kvėpavimą peršalimo ir gripo atveju, padeda išvengti virusinių infekcijų ir sulėtina kosulio ir gripo viruso perdavimą.

Alpių aliejaus purškalas gali būti naudojamas įvairiais būdais. Pavyzdžiui:

Kad sumažintumėte užsikrėtimo riziką gripo sezono metu, prieš eidami į perpildytas vietas, ant šaliko ar apykaklės kampo papurkškite Alpių aliejaus.
Taip pat galite papurkšti kelis lašus Alpių aliejaus purškalo patalpoje, kurioje esate, pavyzdžiui, namuose ar biure.
Taip pat galite purkšti purškiklį ant nosinės, servetėlės, pagalvės ar pižamos.
Vengti tiesioginio kontakto su oda.
Susirgus be Alpių aliejaus purškalo, rekomenduojama naudoti čiobrelių kremą ir eglių ūglių sirupą. Jie atpalaiduoja skreplius, dezinfekuoja ir malšina skausmą. Taip savo ligai suteiksite trigubą smūgį ir greitai pasveiksite.

Visi Nahrin produktai yra sukurti, gaminami, testuojami ir supakuoti Šveicarijoje naudojant natūralias, grynas ir natūralias žaliavas.

Ką turėtumėte žinoti apie nereceptinius vaistus nuo kosulio?

Vaistai nuo kosulio dažniausiai vartojami tik tuo atveju, jei kosulys yra stiprus, sukeliantis daug diskomforto, sutrikdantis miegą ir nesusijęs su jokiais galimai nerimą keliančiais simptomais, dėl kurių reikėtų pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju. Jei vartojate vaistus nuo kosulio, būtinai laikykitės dozavimo nurodymų!

Taip pat svarbu žinoti, kad daugelis nereceptinių vaistų nuo kosulio ir peršalimo yra skirti kosulio ir peršalimo simptomams palengvinti, o ne pagrindinei ligai gydyti.

Pasak Mayo Clinic, tyrimai rodo, kad daugelis nereceptinių vaistų nuo kosulio nėra geresni už neaktyvų vaistą (placebą) ir kad juose esančios veikliosios medžiagos iš tikrųjų yra neveiksmingos. Tačiau dar svarbiau yra tai, kad šie vaistai gali turėti rimtų šalutinių poveikių, įskaitant mirtiną perdozavimą vaikams iki 2 metų (1). Todėl svarbu pasitikėti saugiomis ir patikrintomis natūraliomis žolelėmis ir jų galia sirupų nuo kosulio (tokių kaip eglių ūglių sirupas kt.), eterinių aliejų ir tepalų (čiobrelių kremas) pavidalu.

Dėmesio! Jaunesnių nei 6 metų vaikų kosuliui ir peršalimui gydyti nevartokite nereceptinių vaistų (išskyrus karščiavimą mažinančius ir skausmą malšinančius vaistus). Dar geriau, jei vengsite vartoti tokius vaistus jaunesniems nei 12 metų vaikams (1).

Straipsnis čia parašytas tik informaciniais tikslais. Nenaudokite čia pateiktos informacijos ligoms diagnozuoti ar gydyti, o jeigu abejojate, visuomet kreipkitės į savo šeimos gydytoją.