Sultinys su kiauลกiniu
Sultinys su kiauลกiniu โ greitas uลพkandis arba uลพkandis tarp pagrindiniลณ patiekalลณ. Greitai paruoลกiamas ir labai gardus. Paruoลกimo laikas: 3 min Virimo laikas: 5 min 2 asmenims Ingredientai: 800 ml Darลพoviลณ sultinio…
Sultinio sriuba su darลพovฤmis
Sultinio sriuba su papildoma vitaminลณ porcija. Idealiai tinka lieknฤjimui ar figลซrฤ tausojanฤiai mitybai. Paruoลกimo laikas: 10 min Gaminimo laikas: 10 min 2 asmenims Ingredientai: 800 ml Darลพoviลณ sultinio Intenso & Puro …
Valgykite ir gaminkite be riebalลณ
Visi ลพinome, kad riebalลณ iลก mitybos visiลกkai paลกalinti negalima. Riebalai atlieka svarbiฤ maisto skonio ir aromato neลกiklio funkcijฤ , jie yra riebaluose tirpiลณ vitaminลณ (A, D, E, K) ir nepakeiฤiamลณjลณ riebalลณ…
Vanduo: kasdienio gฤrimo rekomendacijos, funkcijos organizme ir kฤ verta ลพinoti apie geriamฤ jฤฏ vandenฤฏ
Vanduo yra labai svarbus ne tik mลซsลณ kลซnui, jis atlieka esminฤฏ vaidmenฤฏ ir mลซsลณ kasdieniame gyvenime. Jei pagalvosime kaip daลพnai mums reikia vandens per 24 valandas, suprasime, kad gana daลพnai-…
Riebalai yra svarbลซs energijos kaupimui
Kฤ reikia ลพinoti apie riebalus Riebalai ir aliejai daลพnai yra vertingesni nei jลณ reputacija ir turi dvejopฤ paskirtฤฏ. Jie sudaro maisto grupฤ, taip pat yra pagrindinฤ maistinฤ medลพiaga. Riebalai randami…
Omega-3 riebalลณ rลซgลกฤiลณ ir seleno privalumai
Remiantis plaฤiai pasaulyje paplitusia nuomone, riebalai kenkia ลพmogaus organizmui, bet tarp mลซsลณ yra daug antsvorฤฏ turinฤiลณ ลพmoniลณ. Taฤiau realybฤ yra ลกiek tiek kitokia ir verta prisiminti faktฤ , kad yra gerลณjลณ…