Osteo kompleksas kaulams, 90 vnt.

Kaulų sveikata yra būtina judrumui, stabilumui ir gyvenimo kokybei visais gyvenimo etapais. Mūsų kaulai palaiko kūną, apsaugo gyvybiškai svarbius organus ir leidžia judėti. Tuo pačiu metu jie yra labai aktyvus medžiagų apykaitos organas ir tarnauja kaip atsarginis mineralų, tokių kaip kalcis ir magnis, šaltinis. Kaulinis audinys atsinaujina visą gyvenimą, tam būtinas pakankamas kaulams svarbių mikroelementų tiekimas.

Nors šių maistinių medžiagų galima gauti iš maisto, tyrimai rodo, kad didelė dalis žmonių ne visada gauna rekomenduojamą jų kiekį. Tuo pačiu metu kaulams svarbių mikroelementų poreikis didėja dėl amžiaus, hormoninių pokyčių ar fizinio aktyvumo stokos. Moterys po menopauzės yra ypač jautrios kaulų problemoms.

Osteo komplekse fiziologiškai subalansuotu santykiu derinamas kalcis ir magnis su vitaminais D3 ir K2, siekiant specialiai palaikyti kaulų sveikatą. Tikslas – palaikyti organizmą skirtingais gyvenimo etapais – tiek kuriant stabilią kaulų struktūrą, tiek palaikant ilgalaikę kaulų sveikatą.

Kodėl kompleksas naudingas?

• Tikslinė parama stipriems kaulams
• Optimali formulė su kalciu, magniu ir vitaminais D3 bei K2
• Su kalciu ir magniu iš Sango jūros koralų fiziologiškai subalansuotu santykiu (2:1)
• Vitaminas D3 padeda palaikyti normalią kalcio absorbciją ir panaudojimą
• Vitaminas K2 padeda tikslingai panaudoti kalcį kaulų metabolizme ir padeda palaikyti normalią kaulų būklę

Kam naudinga?

• Žmonės, kurie negali patenkinti magnio poreikio su maistu, arba
• Žmonės, kurie negali patenkinti kalcio ir vitamino D poreikio su maistu
• Žmonės, kuriems padidėjęs kaulų mikroelementų poreikis
• Augimo fazės žmonės, kuriems reikalinga parama didžiausiai kaulų masei auginti
• Moterys, ypač hormoninių pokyčių laikotarpiu (pvz. menopauzės metu)
• Vyresnio amžiaus žmonės, kurių kaulų struktūra laikui bėgant gali keistis
• Žmonės, besilaikantys nesubalansuotos mitybos arba gaunantys ribotą maistinių medžiagų kiekį
• Fiziškai aktyvūs žmonės, kuriems gali padidėti mineralų poreikis
• Žmonės, norintys ilgainiui išlaikyti normalią kaulų būklę

Sudedamosios dalys

Sango jūros koralas (JP) 38 % (kalcio ir magnio šaltinis), kalcio karbonatas, hidroksipropilmetilceliuliozė (glazūravimo medžiaga, kapsulės medžiaga), magnio oksidas, vitaminas K2 (menachinonas), vitaminas D3 (cholekalciferolis).

Veikliosios medžiagos

SANGO JŪROS KORALAS

Sango jūros koralas yra natūralus kalcio ir magnio šaltinis, aprūpinantis šiais mineralais subalansuotu santykiu, kaip  žmogaus kauliniame audinyje. Šis natūralus derinys ypač tinka ilgalaikiam ir subalansuotam mineralų tiekimui kaulų sveikatai.

Sango jūros koralas yra kilęs iš jūrinių telkinių ir susideda iš suakmenėjusių koralų struktūrų. Be kalcio ir magnio, juose taip pat yra kitų mineralų ir mikroelementų natūralia forma. Darni dviejų pagrindinių mineralų, kalcio ir magnio, sąveika yra ypač svarbi kaulų sveikatai, nes jie kartu dalyvauja kaulinio audinio mineralizacijoje ir stabilume.

Iš jūros išgautų mineralinių žaliavų naudojimas kaulų sveikatai skatina vis didesnį susidomėjimą tyrimais. Tiriamos medžiagos, kurių sudėtyje yra natūralaus kalcio ir mineralų, dėl jų potencialo palaikyti kaulų struktūrą ir kaulų metabolizmą, ypač atsižvelgiant į kaulų tankį ir stiprumą. Tyrimų rezultatai rodo, kad jūrinės medžiagos dėl savo mineralinės sudėties turi daug žadančių savybių, susijusių su kaulais.

KALCIS

Dalyvauja imuninių ląstelių (pvz. T ląstelių, makrofagų) aktyvavime. Kalcis atlieka pagrindinį vaidmenį formuojantis kaulams ir dantims bei palaikant jų stiprumą ir sveikatą. Jis svarbus kraujo krešėjimo procese ir kontroliuoja raumenų bei nervų sistemos funkciją, užtikrindamas jų pasirengimą reaguoti.

Kalcis padeda palaikyti normalų kraujo krešėjimą, energijos apykaitą, raumenų funkciją ir nervinių impulsų perdavimą, arba neurotransmisiją. Jis taip pat palaiko normalią virškinimo fermentų funkciją ir dalyvauja ląstelių dalijimosi bei specializacijos procese.

Kalcis yra būtinas normaliai kaulų ir dantų būklei palaikyti, o ypač svarbus normaliam vaikų skeleto augimui ir vystymuisi.

Kalcio trūkumo simptomai gali būti šie:

• sportininkams: raumenų drebulys ir mėšlungis (kalcis iš organizmo taip pat išsiskiria su prakaitu)
• augimo sutrikimai
• kaulų deformacijos, stiprus nugaros skausmas
• trapūs kaulai

Kalcio trūkumo priežastys:

• nesubalansuota mityba
• mažas vitamino D3 (saulės šviesos) suvartojimas – jis būtinas kalcio įsisavinimui į kaulus
• per didelis kavos ir gazuotų gėrimų vartojimas (juose yra fosfatų, kurie trukdo kalcio įsisavinimui)
• mažas maisto produktų, kurių sudėtyje yra kalcio, vartojimas

MAGNIS

Magnis reikšmingai veikia vitamino D3 biologinį pasisavinimą ir funkciją, ypač imuninėje sistemoje. Ši sąveika yra svarbi palaikant kalcio ir fosfato pusiausvyrą, kuri yra būtina kaulų sveikatai ir kitoms fiziologinėms funkcijoms.

EFSA (Europos Maisto Saugos Tarnybos) teiginiai apie magnį:

• Magnis padeda sumažinti nuovargį ir išsekimą
• Magnis padeda palaikyti elektrolitų pusiausvyrą
• Magnis padeda palaikyti normalią energijos apykaitą
• Magnis padeda palaikyti normalią nervų sistemos funkciją
• Magnis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją
• Magnis padeda palaikyti normalią baltymų sintezę
• Magnis padeda palaikyti normalias psichologines funkcijas
• Magnis padeda palaikyti normalią kaulų būklę
• Magnis padeda palaikyti normalią dantų būklę
• Magnis dalyvauja ląstelių dalijimosi procese

VITAMINAS D

Vitaminas D padeda palaikyti normalią kalcio ir fosforo absorbciją ir panaudojimą bei normalų kalcio kiekį kraujyje. Jis svarbus normaliai kaulų, dantų ir raumenų būklei palaikyti ir atlieka pagrindinį vaidmenį imuninės sistemos veikloje. Vitaminas D taip pat dalyvauja ląstelių dalijimosi procese, prisidėdamas prie organizmo atsinaujinimo ir gynybos mechanizmų.

VITAMINAS K2

Vitaminas K padeda palaikyti normalią kaulų būklę.

Prastos kaulų sveikatos rizikos veiksniai

Kaulų sveikatai įtakos turi įvairūs veiksniai, kurie per visą gyvenimą gali turėti skirtingą įtaką. Kaulų formavimosi ir nykimo disbalansas gali atsirasti, kai ilgą laiką išlieka stresinės gyvenimo sąlygos arba fiziologiniai pokyčiai. Kaulų sveikata nėra vien su amžiumi susijusi problema, o veikiau ilgalaikės įtakos visais gyvenimo etapais rezultatas.

Dažniausiai pasitaikantys rizikos veiksniai yra nepakankamas kaulams būtinų mikroelementų, tokių kaip kalcis, magnis, vitaminas D ir vitaminas K, tiekimas. Šios maistinės medžiagos yra būtinos kaulų struktūrai palaikyti, kauliniam audiniui mineralizuoti ir kaulų metabolizmui reguliuoti. Trūkumas ilgainiui gali lemti kaulų stabilumo praradimą.

Mankštos stoka taip pat yra svarbus rizikos veiksnys. Mechaninis krūvis dėl judėjimo ir raumenų veiklos yra svarbus kaulų formavimosi stimulas. Dažniausiai sėslus gyvenimo būdas gali skatinti kaulų nykimą ir neigiamai paveikti kaulų tankį.

Kiti prisidedantys veiksniai yra nesubalansuota arba labai kalorijų ribojanti mityba, hormoniniai pokyčiai ir tam tikri gyvenimo būdo įpročiai. Hormoniniai pokyčiai, ypač menopauzės metu ir po jos, gali reikšmingai pakeisti kaulų metabolizmą ir pagreitinti kaulų nykimą.

Šios žmonių grupės turi ypač didelę mažo kaulų tankio išsivystymo riziką:

• Moterys po menopauzės
• Vyresnio amžiaus žmonės
• Žmonės, kurių fizinis aktyvumas mažas
• Žmonės, kurių svoris per mažas
• Žmonės, kuriems taikoma ilgalaikė kortizono terapija
• Žmonės, kurių šeimoje yra šios ligos atvejų
• Žmonės, kurie vartoja daug alkoholio ar nikotino
• Ankstyvas šių rizikos veiksnių nustatymas ir valdymas yra labai svarbūs norint išlaikyti ilgalaikę kaulų sveikatą.

 

 

 

 

 

 

Mikroelementų svarba kaulams

Mikroelementai atlieka pagrindinį vaidmenį kaulinio audinio formavime, palaikyme ir stabilume. Kaulas yra dinamiškas organas, kurio struktūra ir funkcija labai priklauso nuo pakankamo ir subalansuoto mineralų bei vitaminų tiekimo. Šios maistinės medžiagos dalyvauja mineralizacijoje, kaulų metabolizme ir reguliavimo procesuose, kurie kontroliuoja pusiausvyrą tarp kaulų formavimosi ir kaulų rezorbcijos.

Kalcis yra svarbiausias struktūrinis kaulų mineralas ir kartu su fosfatu sudaro pagrindinį kaulinio audinio mineralą. Magnis papildo šią funkciją dalyvaudamas fermentiniuose procesuose ir padėdamas reguliuoti kaulų mineralų pusiausvyrą. Magnis taip pat veikia kaulus formuojančių ir rezorbuojančių ląstelių aktyvumą.

Vitaminas D padeda normaliai įsisavinti ir panaudoti kalcį, todėl yra būtina sąlyga užtikrinti kalcį kaulų formavimuisi. Vitaminas K, savo ruožtu, atlieka svarbų vaidmenį tikslingame kalcio kaupimesi kauliniame audinyje ir padeda palaikyti normalią kaulų būklę.

Nepakankamas šių mikroelementų tiekimas gali sutrikdyti kaulų metabolizmą ir ilgainiui prisidėti prie kaulų tankio sumažėjimo. Kadangi organizmas pats negali pasigaminti šių maistinių medžiagų arba gali jas kaupti tik ribotai, svarbu reguliariai jas gauti su maistu arba tikslingai vartoti papildus.

Atskirų mikroelementų svarba nėra izoliuota, o priklauso nuo jų sąveikos. Tik koordinuota kalcio, magnio, vitamino D ir vitamino K sąveika leidžia fiziologiškai reikšmingai palaikyti kaulų sveikatą.

Vartojimas

Rekomenduojama paros dozė: 3 kapsulės.

Įprastai galima vartoti bet kuriuo paros metu. Tačiau norint užtikrinti optimalią absorbciją ir gerą toleravimą, rekomenduojama jį vartoti valgio metu arba po valgio, nes riebaluose tirpius vitaminus D ir K, organizmas geriau pasisavina su maistu. Paros dozę galima padalyti per dieną arba išgerti visas 3 kapsules iš karto. Tinka reguliariai vartoti.

Kiekis: 90 vnt., 88,6 g.

VEIKLIOSIOS MEDŽIAGOS	3 KAPSULĖS
Kalcis	640 mg, 80%*
Magnis	300 mg, 80%*
Vitaminas K	75 µg, 100%*
Vitaminas D	5 µg, 200 IU, 100%*

* %RMV – referencinė paros norma suaugusiesiems

Pastabos:

• Pacientai, vartojantys antikoaguliantus, prieš vartodami preparatus, kurių sudėtyje yra vitamino K, turėtų pasitarti su gydytoju.
• Didesnės dozės (daugiau nei 250 mg) magnio turintys preparatai gali turėti vidurius laisvinantį poveikį.

Gamintojas: Nahrin AG, Šveicarija. Importuotojas: Swiss Nahrin Estonia OÜ.

Tai maisto papildas. Nenaudokite kaip įvairios mitybos pakaitalo. Laikyti sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Neviršykite rekomenduojamos paros normos. Susirgus kreipkitės į gydytoją. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.