Multivitaminų kompleksas Narosan® Šaltalankis, su aminorūgštimis L-triptofanu ir L-treoninu, 500ml

KAM NAUDINGA?

• Vyresni žmonės
• Padidėjusio streso ir įtampos situacijose – moksleiviai, studentai, sunkiais darbo laikotarpiais
• Žmonės, kenčiantys nuo miego trūkumo, pavyzdžiui, mažų vaikų tėvai
• Vegetarai
• Visi, kas nori stiprinti imuninę sistemą ir smegenų veiklą

KODĖL NAUDINGA?

• Padeda sustiprinti organizmo apsaugą
• Suteikia jėgų įtemptais ir stresiniais laikotarpiais
• Palaiko atmintį

 

Narosan® šaltalankiuose yra 11 vitaminų, amino rūgštys L-triptofanas ir L-treoninas bei mėlynžiedžių taškuonių (bacopa monnieri). „Atminties augalas“ mėlynžiedė taškuonė buvo naudojamas Ajurvedos medicinoje protinei veiklai palaikyti ir buvo labai vertinamas daugiau nei prieš 3000 metų. Narosan® šaltalankiai optimaliai papildyti aminorūgštimi L-triptofanu. L-triptofanas yra serotonino- laimės hormono, pirmtakas, todėl turi įtakos nuotaikai, darbui ir savijautai.

• Ypač tinka įtemptam metui ir kai reikia daugiau susikaupimo
• Super maistas su šaltalankiais ir abrikosais (vaisių sulčių kiekis 63%)
• Su didesne vitamino B12 doze normaliai nervų sistemos veiklai ir nuovargio bei išsekimo mažinimui
• Be pridėtinio cukraus, natūraliai yra cukraus

 

Narosan® multivitaminų kompleksai (Narosan® Mėlynė su geležimi ir variu, Narosan® Apelsinas su magniu, Narosan® Tropinis su cinku ir Narosan® Raudona Uoga su magniu, kalciu ir taurinu) yra tikra klasika tarp Nahrin produktų. Jie džiugina mūsų klientus nuo 1974 m.

Narosan® Šaltalankis yra naujas mūsų Narosan® šeimos narys. Kaip ir visi kiti Narosan® produktai, vaisių sultys yra produkto pagrindas – naujasis Narosan® pagamintas iš šaltalankių ir abrikosų sulčių. Šaltalankiuose yra vienuolika vitaminų, taip pat mėlynžiedžių taškuonių ekstraktas ir aminorūgštys L-teaninas ir L-triptofanas. Naujasis Narosan® Šaltalankis ne tik palaiko imuninę sistemą, bet ir sutelkia dėmesį į smegenų veiklą ir suteikia smegenims vadinamosios papildomos galios.

Smegenų ir kognityvinių funkcijų tema sulaukia vis daugiau dėmesio visame pasaulyje, vis daugiau sveikatos produktų palaiko šią sritį. Pažinimas suprantamas kaip gebėjimas sintetinti informaciją ir perkelti ją į žinias. Terminas kilęs iš lotyniško žodžio „cognoscere“, kuris reiškia „žinoti“. Yra žinoma, kad su amžiumi mažėja ir smegenų pajėgumai – specialistų teigimu, žmogaus smegenys efektyviausiai dirba tarp 25 iki 35 gyvenimo metų.

Norint būti kuo aštresnio proto net ir senatvėje, svarbu palaikyti aktyvias smegenis. Tam padeda kryžiažodžiai, šokiai, naujos kalbos mokymasis ir kt. Be to, yra maistinių medžiagų, kurios palaiko smegenų funkciją ir pažinimą. Tai, pavyzdžiui, omega-3 riebalų rūgštys, įvairūs vitaminai ir augalų ekstraktai. Kai kurių jų yra ir mūsų Narosan® šaltalankiuose.

SUDEDAMOSIOS DALYS

Vanduo, šaltalankių sultys iš koncentrato 43% (Hippophae rhamnoides, vaisiai), abrikosų sultys iš koncentrato 21% (Prunus armeniaca, vaisiai), tirpios kukurūzų skaidulos, vitaminai: vitaminas C (L-askorbo rūgštis), vitaminas E (D-alfa-tokoferilo acetatas), niacinas (nikotinamidas), pantoteno rūgštis (kalcio D-pantotenatas), vitaminas A (beta-karotinas), vitaminas B6 (piroksidino hidrochloridas), vitaminas B2 (riboflavinas), vitaminas B1 (tiamino hidrochloridas), D- biotinas, vitaminas D3 (cholekalciferolis), vitaminas B12 (cianokobalaminas), natūrali kvapioji medžiaga, mėlynžiedžių taškuonių ekstraktas (Bacopa monnieri, L. Wettst., augalas), L-treoninas, tirštiklis (ksantano guma, arabiška guma), šaltalankių milteliai (Hippophae rhamnoides, vaisiai), L-triptofanas, konservantas: kalio sorbatas, saldiklis: sukralozė.

VEIKLIOSIOS MEDŽIAGOS

ŠALTALANKIŲ SULTYS IR MILTELIAI

Šaltalankiai kilę iš Nepalo ir jau V amžiuje buvo naudojami kaip tonikas traumoms gydyti ir vidurių užkietėjimui palengvinti. Dėl daugybės teigiamų savybių šaltalankiai buvo įtraukti į garsųjį mongolų užkariautoją Čingischaną lydinčių vienuolių atsargas. Iš Mongolijos šaltalankiai per Rusiją ir Kiniją pasiekė Vidurio Europos Alpes bei Šiaurės ir Baltijos jūrų pakrantes.

Šaltalankiai gerai auga ant uolėtų ir smėlėtų bei saulėtų paviršių. Jie toleruoja stiprų karštį, taip pat ilgus šalčio ir sausros laikotarpius. Augalas išsilaiko: šaltalankiai maistines medžiagas gauna iš ant jo šaknų augančių grybų, fiksuojančių ore esantį azotą. Dėl šios priežasties šaltalankiai turi tankią šaknų sistemą, kuri leidžia gerai augti net ir atšiauriomis sąlygomis. Šaknys suriša vandenį ir veikia kaip maistinių medžiagų rezervas. Jie taip pat apsaugo nuo dirvožemio erozijos ir taip pagerina dirvožemio kokybę.

Šaltalankiai auga ir Šveicarijoje, Grisono regione, kur kasmet surenkama apie 5 tonos uogų ir išspaudžiama į sultis. Ypač daug laiko ir pastangų reikalauja šaltalankių skynimas, nes žemė yra kieta, o uogas galima skinti tik rankomis.

Šaltalankiuose gausu antioksidantų, todėl jų yra daugelyje sveikatos produktų – tiek sultyse, tiek kosmetikoje. Verta paminėti ir šaltalankių vitamino C kiekį – nenuostabu, kad šaltalankiai dar vadinami Šiaurės šalių citrina dėl didelio vitamino C kiekio, kurio yra 50 – 1,500mg 100g. Citrinoje yra apie 50 mg vitamino C 100 g.

Šaltalankiuose, be vitamino C, yra daug karotinoidų, B grupės vitaminų, flavonoidų ir palmitoleino rūgšties. Dėl didelio maistinių medžiagų kiekio šaltalankiai yra daugelio mokslinių tyrimų objektas, kurie savo ruožtu parodė teigiamą jo poveikį žaizdų gijimui, nudegimams ir mažoms opoms, taip pat širdies ir kraujagyslių problemų prevencijai. Dėl didelio antioksidantų kiekio šaltalankiai stiprina imuninę sistemą ir apsaugo nuo uždegiminių ligų.

Šaltalankis:

• Palaiko imuninę sistemą
• Padeda nuo išsausėjusių gleivinių
• Palaiko širdies darbą
• Gerina virškinimą

ABRIKOSŲ SULTYS

Abrikosai taip pat auginami Šveicarijoje, kaip ir šaltalankiai. Abrikosų derlius gerokai didesnis ir gerais metais siekia 10 000 – 15 000 tonų. Abrikosai kilę iš Vidurinės Azijos ir turi ypač ilgą istoriją – Kinijos imperatoriui abrikosai buvo patiekiami prieš 4000 metų. Iš ten Šilko kelio dėka abrikosai pateko į Graikiją, Italiją ir Prancūziją. Abrikosų medžiai buvo pasodinti Šveicarijos Valė regione XIX amžiaus pradžioje.

Abrikosai yra geras betakaroteno šaltinis, kuris yra būtinas geram regėjimui. Trūkstant betakaroteno, akys sausėja, dėl to atsiranda dėmių ir neryškus matymas. Betakarotenas vaidina pagrindinį vaidmenį formuojant naujas odos ląsteles ir kolageno susidarymą jungiamajame audinyje. Jungiamieji audiniai išlaiko drėgmę ir nuo to priklauso odos elastingumas. Betakaroteno trūkumas gali sukelti odos sausumą ir raukšlių susidarymą. Betakarotenas yra antioksidantas, kuris padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso, todėl yra svarbus imuninei sistemai palaikyti.

• Betakarotenas yra pirminė vitamino A forma, kuri padeda normalizuoti odos tekstūrą
• Apie 50 skirtingų karotinoidų paverčiami iš provitamino A į vitaminą A
• Apsaugo visas ląstelių dalis ir įvairius organus, tokius kaip oda, plaučiai, akis, taip pat vitaminus ir baltymus bei apsaugo nuo paveldimos medžiagos pažeidimo laisvųjų radikalų, betakarotenas aktyvina ir stiprina imuninę sistemą
• Gali padėti sulėtinti odos senėjimą / prisidėti prie sveikos odos palaikymo
• Reguliariai vartojamas betakarotenas gali padėti apsaugoti odą nuo perteklinės UV spinduliuotės ir saulės nudegimo (apsaugokite nuo saulės nudegimo naudodami veiksmingą apsaugos nuo saulės priemonę. Betakarotenas nepakeičia apsaugos nuo saulės).
• Betakarotenas gali skatinti sveiką odos pigmentaciją ir įdegį
• Antioksidacinės betakaroteno savybės gali padėti išlaikyti sveiką ir elastingą odą
• Betakarotenas padeda palaikyti odos fiziologinį imuninį atsaką į UV spinduliuotę (saulės šviesą)
• Betakarotenas sumažina odos jautrumą nudegimams
• Betakarotenas padidina odos atsparumą saulei

TIRPIOS KUKURŪZŲ SKAIDULOS

Kukurūzų skaidulos yra valgomos. Skaidulos – tai angliavandeniai, kurių virškinimo trakte neskaido paties organizmo fermentai. Jų yra tik augaliniame maiste. Narosan® šaltalankių skaidulos yra iš kukurūzų. Skaidulų vartojimas teigiamai veikia virškinimą ir cukraus kiekį kraujyje.

VITAMINAS B12

Vitaminas B12 yra vandenyje tirpus vitaminas ir būtina maistinė medžiaga. Žmogaus organizmas negali jo sintetinti, todėl jo turime gauti su maistu. B12 šaltiniai apima ir gyvulinį maistą, ir raugintus maisto produktus, tokius kaip rauginti kopūstai.

B12 yra pagrindinis neurologinio vystymosi elementas, o ilgalaikis B12 trūkumas gali pakenkti nervų sistemai ir smegenims. Jis taip pat dalyvauja homocisteino metabolizme – B12 trūkumas ir dėl to padidėjęs monocisteino kiekis yra susijęs su pažinimo nuosmukiu senatvėje.  Kadangi vitamino B12 daugiausia yra gyvuliniame maiste, vegetarai yra didesnės rizikos grupėje.

EFSA (Europos Maisto Saugos Agentūros) pareiškimas:

Vitaminas B12 padeda sumažinti nuovargį ir padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą.

MĖLYNŽIEDŽIŲ TAŠKUONIŲ (BACOPA MONNIERI) EKSTRAKTAS

Mėlynžiedės taškuonės (Bacopa Monnieri) yra mokslinis sassi watercress augalo, kurio gimtinė yra Indija, Rytų Azija, Australija ir JAV, pavadinimas. Ryškiai violetiniais žiedais ir mažus lapelius turintis augalas turi ilgą istoriją Ajurvedos medicinoje – Bacopa monnieri Ajurvedos raštuose buvo minimas dar prieš 4500 metų ir apibūdinamas kaip padedantis susikaupti, pažinti, valdyti stresą ir nervinę sistemą. Ajurvedos medicina mano, kad augalas teigiamai veikia smegenų ląstelių atsinaujinimą ir smegenų kraujotaką, todėl palaiko tiek trumpalaikę, tiek ilgalaikę atmintį. Todėl mokytojai ir mokiniai naudojo augalą, kad prisimintų Ajurvedos mokymus. Šis augalas taip pat žinomas kaip „atminties augalas“ arba Brahmi. Žodis brahmi kilęs iš induizmo ir reiškia „aukščiausias sąmonės lygis“.

Naujausi moksliniai tyrimai taip pat pateikė užuominų apie šio augalo poveikį smegenims ir atminčiai – pavyzdžiui, vienas tyrimas parodė, kad keletą savaičių vartojant Bacopa monnieri, žmonės geriau įsimena naujai įgytas žinias ir greičiau analizuoja vaizdinę informaciją (Stough ir kt. al., 2001).

Kitas tyrimas parodė, kad mėlynžiedės taškuonės (Bacopa monnieri) vartojimas pagerino žmonių dėmesį ir gebėjimą prisiminti. Jo veikimas siejamas su fermento acetilcholinesterazės slopinimu: neuromediatorius acetilcholinas svarbus mokymosi procese ir atminties raidoje. Acetilcholinesterazės slopinimas reiškia, kad užkertamas kelias acetilcholino skilimui, todėl smegenyse lieka daugiau acetilo, o tai savo ruožtu pagerina atminties talpą (Peth-Nui ir kt., 2012).

Bacopa monnieri ne kartą buvo siejama su centrinės nervų sistemos ligomis – buvo įrodyta, kad augalas turi priešuždegiminį poveikį smegenų ląstelėms, o tai savo ruožtu suteikia vilties palengvinti Alzheimerio ligą, šizofreniją ir depresiją (Nemetchek ir kt., 2017). ). Šis poveikis buvo įrodytas ir su žiurkėmis: Bacopa monnieri esantys antioksidantai neutralizuoja laisvuosius radikalus smegenyse, todėl gali užkirsti kelią neurodegeneracinėms ligoms, tokioms kaip Alzheimerio ir Parkinsono liga (Neetu ir kt., 2012).

Mėlynžiedės taškuonės (Bacopa Monnieri):

• Gali padėti pagerinti koncentraciją ir atmintį
• Padeda palaikyti gerą pažinimo funkcją
• Padeda išsaugoti atmintį senstant ir palaikyti pažinimo funkcijas
• Prisideda prie normalios kraujotakos, kuri yra susijusi su smegenų veikla

AMINO RŪGŠTYS L-TREONINAS IR L-TRIPTOFANAS

L-treoninas yra viena iš nepakeičiamų aminorūgščių. Tai reiškia, kad organizmas negali jo pasigaminti pats, tad turi gauti su maistu. Amino rūgšties L-teanino šaltinis daugiausia yra gyvulinis maistas, pavyzdžiui, mėsa, žuvis ir sūris, taip pat riešutai ir sojos produktai.

L-treoninas turi platų funkcijų spektrą ir dalyvauja daugelyje organizmo procesų. Kalbant apie smegenis, taip pat su Narosan® šaltalankiu, L-treonino poveikis vazodilatacijai (kraujagyslių išsiplėtimui) nusipelno ypatingo dėmesio: L-treoninas yra pagrindinis elementas gaminant „atsipalaidavimo faktorių iš endotelio“. Jis vaidina svarbų vaidmenį plečiant kraujagysles, todėl taip pat gerina kraujotaką tiek organizme, tiek smegenyse (Bauer & Sotnikova, 2010). Todėl L-treonino trūkumas gali sukelti nuovargį.

L-treoninas taip pat yra aminorūgšties glicino pirmtakas, kuris centrinėje nervų sistemoje veikia kaip neurotransmiteris. Glicinas gali sumažinti užmigimo laiką ir pagerinti miego kokybę. Tai, savo ruožtu, taip pat turi teigiamą poveikį smegenų veiklai visą kitą dieną (Yamadera ir kt., 2007).

Narosan® šaltalankių praturtinimas L-treoninu dar pateisinamas dėl plataus teigiamo jo poveikio psichikai, imuninei sistemai ir augimui: tyrimai rodo, kad kaip įvairių neuromediatorių komponentas L-treoninas gali turėti teigiamą poveikį žmogaus nuotaikai, emocijoms ir psichikai (Yasuhisa ir kt., 2019).

Be to, L-treonino trūkumas gali padidinti uždegimo riziką. Taip yra todėl, kad L-treoninas, pirma, yra pagrindinis antikūnų komponentas (Biesalski ir kt., 2018), antra, jis vaidina svarbų vaidmenį imuninio atsako procese (Heinrich, P.C ir kt., 2014). L-teaninas taip pat yra svarbus struktūrinis elementas formuojant kaulus, sąnarius, kremzles ir odą bei gleivines. L-treonino trūkumas taip pat gali sukelti kaulų trapumą ir sąnarių skausmą; jei trūkumas atsiranda vaikystėje, tai gali lemti augimo sulėtėjimą (PSO, 2002).

L-triptofanas, kaip ir L-treoninas, yra viena iš esminių aminorūgščių, kurių organizmas negali pasigaminti pats. Daugiausia jo yra avižiniuose dribsniuose, bananuose, sūryje, tune ir vištienoje, taip pat šokolade (Richard ir kt., 2009). Kalbant apie pažinimą, L-triptofanas yra ypač svarbus, nes jis yra laimės hormono serotonino ir miego hormono melatonino pirmtakas, todėl yra būtinas mūsų gerovei.

Kuo daugiau L-triptofano, tuo didesnis mūsų serotonino kiekis ir geresnė nuotaika. Tyrimai rodo, kad žemas serotonino kiekis yra susijęs su nuotaikų kaita ir suprastėjusia savijauta (Dryden, 2002). L-triptofanas taip pat parodė teigiamus rezultatus žmonėms, sergantiems depresija (Brist ir kt., 1967).

L-triptofanas dalyvauja formuojant melatoniną, kuris savo ruožtu mažina kraujospūdį ir energijos lygį bei praneša organizmui, kad laikas pailsėti. Tai padeda greičiau užmigti ir palaiko geresnį miegą. Pakankamas L-triptofano kiekis palaiko stabilų serotonino kiekį visą dieną, o tai leidžia susintetinti pakankamą melatonino kiekį, kai ateina laikas miegoti. Jei turime per mažai L-triptofano, gali atsirasti miego sutrikimų (Silber & Schmitt, 2009).

Be bendros savijautos, L-triptofanas veikia ir atmintį: L-triptofanas yra smegenų neuromediatorių komponentas. Kai triptofano lygis žemas, žemas ir neuromediatorių kiekis, o tai trikdo informacijos srautą į smegenis. Ryšiui tarp žemo triptofano kiekio ir sumažėjusios atminties talpos buvo atkreiptas dėmesys keliuose tyrimuose. Pavyzdžiui, vienas tyrimas parodė, kad triptofano trūkumas mažina ‘atminties talpą’ (Mendelsohn ir kt., 2009). Panašus rezultatas buvo pasiektas ir tiriant ilgalaikę atmintį (Riedel ir kt., 2003). Kitame tyrime buvo įrodyta, kad L-triptofano papildai pagerina atmintį tiek sveikiems asmenims, tiek asmenims, kenčiantiems nuo atminties sutrikimo (Buhot ir kt., 2009).

NAUDOJIMAS

Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 2–3 kartus per dieną prieš valgį vieną arba su skysčiu (t. y. mineraliniu vandeniu); tai atitinka 25 ml.

LAIKYMAS

Atidarius laikyti šaldytuve ir sunaudoti per du mėnesius.

MAISTINĖ VERTĖ	DIENOS KIEKIS 25 ML
Energija kJ (kcal)	133 (31)
Baltymai	0.1 g
Angliavandeniai	7 g
Riebalai	0 g
Vitaminas A	800 μg, 100%*
Vitaminas B1	1.1 mg, 100%*
Vitaminas B2	1.4 mg, 100%*
Vitaminas B6	1.4 mg, 100%*
Vitaminas B12	5 μg, 200%*
Vitaminas C	100 mg, 100%*
Vitaminas D	5 μg, 100%*
Vitaminas E	12 mg, 100%*
Biotinas (C7)	50 μg, 100%*
Pantoteno rūgštis (B5)	6 mg, 100%*
Niacinas (B3)	16 mg, 100%*
L-triptofanas	75 mg
Mėlynžiedės taškuonės (Bacopa Monnieri) ekstraktas	150 mg
L-treoninas	150 mg

* RMV% – referencinė maistinė vertė (rekomenduojama paros norma suaugusiems)

Kiekis: 500ml

Gamintojas: Nahrin AG, Šveicarija. Importuotojas: Swiss Nahrin Estonia OÜ.

Dėmesio! Tai yra maisto papildas. Maisto papildai nepakeičia visavertės mitybos. Laikyti sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Neviršyti rekomenduojamos paros normos. Susirgus kreiptis į gydytoją.