NahroFit Vanilinio gėrimo milteliai su pieno baltymais, vitaminais ir mineralais, 470g

Nahrofit gėrimai – tai subalansuoti, aukštos kokybės gėrimai, turintys daug baltymų, polinesočiųjų (nepakeičiamų) riebalų rūgščių (kukurūzų gemalų aliejus) su vertingomis omega-3 riebalų rūgštimis EPA ir DHR (žuvų taukai), 12 mineralų, kalio, kalcio ir magnio.

Nahrofit gėrimas yra puikus lengvai virškinamas pusryčių gėrimas sportininkams, pagyvenusiems žmonėms ar lieknėjantiems, kaip mažai kalorijų turinčio maisto pakaitalas.

 

KODĖL NAUDINGA?

• Subalansuotas, aukštos kokybės gėrimas su pieno baltymais
• Turtingas nepakeičiamų riebalų rūgščių
• Turtingas vitaminų ir mineralų
• Idealūs pusryčiai, priedas prie rytinio kokteilio arba kaip vakarienės pakaitalas

 

KAM NAUDINGA?

• Kaip pusryčių ar kito valgio pakaitalas kiekvienam
• Kaip paruošiamasis gėrimas sportininkams
• Sveikas užkandis dirbantiems biure
• Kaip užkandis pagyvenusiems žmonėms
• Kaip maisto pakaitalas metant svorį

 

NahroFit gėrimai ir riebalai:

Viena vertus, pramoninių šalių gyventojai valgo per daug riebalų ir dėl to per daug sočiųjų riebalų rūgščių, kita vertus, nepakankamai nepakeičiamų polinesočiųjų riebiųjų rūgščių (PUFA = polinesočiosios riebalų rūgštys). Iš šios kategorijos mes nevalgome pakankamai omega-3 riebiųjų rūgščių (t. y. eikozapentaeno rūgštis = EPA ir dokozaheksaenino rūgštis = DHR).

Todėl svarbu, kad be omega-6 riebalų rūgščių (linolo rūgšties) vartotume ir omega-3 riebalų rūgštis (linolo rūgštį, EPA, DHR) ir teisingu santykiu 10:1 arba idealiu atveju net 5: 1, vietoj įprasto 25:1. Omega-6 ir omega-3 riebalų rūgščių neatitikimas gali paveikti odos struktūrą, augimo procesą ir susilpninti imuninę sistemą.

Riebalinės medžiagos ne tik tiekia energiją, bet atlieka ir svarbias funkcijas. Be kita ko, jos yra svarbūs ląstelių membranų struktūros elementai. Ypač DHR yra svarbus elementas mūsų akių tinklainėje, smegenyse ir širdies raumenyje.

Patys riebalai yra neutrali medžiaga, turinti daug energijos. Tačiau problema slypi mūsų sėsliame gyvenimo būde ir per dideliame riebalų nusėdime organizme, o tai ne tik kosmetinė, bet ir rimta medicininė problema. Nutukimas apsunkina judėjimą, antsvoris blogai veikia sąnarius ir organus, kraujagyslės riebaluojasi, o tai savo ruožtu sukelia įvairias širdies ir kraujagyslių sistemos problemas bei mažina darbingumą. Nutukimas taip pat veikia smegenis, o tai gali pasireikšti sumažėjusia koncentracija, sulėtėjusiu mąstymo procesu ir daugelyje kitų sričių.

Taigi, norint užtikrinti optimalią viso organizmo sveikatą, reikia vartoti tinkamo tipo ir tinkamą kiekį riebalų bei gyventi pakankamai aktyvų gyvenimo būdą.

NahroFit gėrimai ir kalcio tiekimas:

Pakankamas kalcio kiekis buvo vienas iš tikslų kuriant šiuos gėrimus. Dauguma žmonių nevartoja pakankamai kalcio, nes su įprasta mityba pasiekia nepakankamą kiekį. Mums reikia apytiksliai 800 mg per dieną, sportininkai ir nėščios moterys turėtų jo gauti net apytiksliai 1200 mg.

Vitaminas D reikalingas ir kalcio pasisavinimui, kurio taip pat trūksta daugeliui mūsų.

Kaulų formavimasis priklauso nuo daugelio veiksnių:

• Suvartoto kalcio kiekis
• Subalansuota mityba su tinkamu baltymų kiekiu, nikotino ir alkoholio atsisakymas
• Geras vitaminų ir mineralų kiekis. Be kalcio mums reikia fosforo, vitamino D, vitamino C, vitamino E, vitamino K (tiekimas per maistą: visų rūšių kopūstai, rauginti kopūstai, žalios daržovės), cinko, mangano, biotino.

NahroFit gėrimai ir valgio pakaitalai (svorio netekimas)

1 porcijoje 200 ml Nahrofit gėrimo yra apie 170 kcal. Rekomenduojame 1 porciją gėrimo kaip valgio pakaitalą, ypač veiksmingą vietoje vakarienės. Iš gėrimo galite gauti visų reikalingų vitaminų ir mineralų,

Nahrofit milteliai puikiai tinka ir pusryčių kokteiliams (netinka su žalių daržovių kokteiliais).

Sudėtis

Fruktozė, pieno baltymai, nugriebto pieno milteliai, modifikuotas bulvių krakmolas, kukurūzų gemalų aliejus, žuvų taukų milteliai, vanilės sėklos, kalio citratas, kalio chloridas, tirštiklis guaro sėklų miltai, magnio oksidas, vitaminų mišinys (vitaminas C, niacinas, vitaminas E, pantoteno rūgštis, vitaminas B6, vitaminas B2, vitaminas B1, vitaminas A, folio rūgštis, biotinas, vitaminas D, vitaminas B12), dažiklis beta karotinas.

Žaliavų paaiškinimas:

PIENO BALTYMAI:

• Vertingi laktozės pieno baltymai praturtina produktą baltymais

NUGRIEBTO PIENO MILTELIAI:

• Aprūpina baltymais ir mineralais
• Gerina skonį

KUKURŪZŲ GEMALŲ ALIEJUS:

• Praturtina produktą nepakeičiamomis riebalų rūgštimis (apie 52% linolo rūgšties)
• Kukurūzų gemalų aliejus turi daugiausiai fitosterolio (ypač beta-sitosterolio = karčioji medžiaga)
• Kartu su cholesteroliu beta-sitosterolis sudaro kompleksą, kuris nepraeina pro žarnyno membranas, todėl mažina lipidų kiekį ir apsaugo nuo aterosklerozės bei hiperlipidenemijos, taip pat kovoja su prostatos problemomis.

ŽUVŲ TAUKŲ MILTELIAI:

• Turtingas EPA ir DHA riebalų rūgščių. Optimizuotas kiekis 0,3-0,4g, minimalus 0,1-0,2g per dieną
• DHA padeda palaikyti normalią smegenų veiklą
• DHR padeda palaikyti normalų regėjimą
• DHA ir EPA padeda palaikyti normalų kraujospūdį
• DHR ir EPA padeda palaikyti normalų trigliceridų kiekį kraujyje
• EPA ir DHR padeda palaikyti normalią širdies veiklą

PIENO MINERALAI:

• Praturtina produktą mineralinėmis medžiagomis, ypač kalciu (302mg 100ml gėrimo = 38% rekomenduojamos paros normos)
• Natūralus mineralų kompleksas, gaunamas iš kviečių
• Be kviečių baltymų ir laktozės, jame yra visų piene esančių mineralų ir mikroelementų: kalcio, fosforo (197 mg 100 ml gėrimo = 25 % rekomenduojamos paros normos), kalio, natrio, magnio, cinko (0,8 mg 100 ml gėrimas = 5% rekomenduojamos paros normos), geležies, vario, mangano ir kt.

KALIS:

• Kalio citratas ir kalio chloridas praturtina produktą kaliu (313 mg 100 ml = 16% rekomenduojamos paros dozės)
• Kalis padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą
• Kalis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją
• Kalis padeda palaikyti normalų kraujospūdį

MAGNIS:

• Produktą praturtinta magniu (55 mg 100 ml gėrimo = 18% rekomenduojamos paros dozės)
• Magnis padeda sumažinti nuovargį ir išsekimą
• Magnis padeda palaikyti elektrolitų pusiausvyrą
• Magnis padeda palaikyti normalią energijos apykaitą
• Magnis padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą
• Magnis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją
• Magnis prisideda prie normalios baltymų sintezės
• Magnis padeda palaikyti normalias psichologines funkcijas
• Magnis padeda palaikyti normalius kaulus
• Magnis padeda išlaikyti normalius dantis
• Magnis dalyvauja ląstelių dalijimosi procese

KALCIS:

• Vaidina svarbų vaidmenį kuriant ir palaikant kaulus ir dantis
• Kalcis kontroliuoja raumenų ir nervų pasirengimą veikti
• Kalcis padeda palaikyti normalų kraujo krešėjimą
• Kalcis padeda palaikyti normalią energijos apykaitą
• Kalcis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją
• Kalcis padeda palaikyti normalią neurotransmisiją
• Kalcis padeda palaikyti normalią virškinimo fermentų veiklą
• Kalcis vaidina svarbų vaidmenį ląstelių dalijimosi ir specializacijos procese
• Kalcis būtinas normaliems kaulams palaikyti
• Kalcis būtinas normaliam vaikų kaulų augimui ir vystymuisi

PARUOŠIMAS:

1 valgomasis šaukštas (12-15 g) miltelių 100 ml (augalinio) pieno ir suplakti kokteilinėje/ plaktuve.

Vietoj vakarienės išgerkite 200-400 ml. Geriausias atšaldytas!

Labai tinka dėti į vaisių ir uogų kokteilius. Idealiai tinka ledams ir pieno kokteiliams gaminti. Netinka žaliesiems kokteiliams. Puikiai tiks ir blynams: Nahrofit miltelius sumaišykite su grietine/jogurtu ir suberkite uogas (braškes, avietes, mėlynes, juoduosius serbentus ir kt.) ir dėkite į blynus ar desertus, serviruokite kaip pagardą.

Dėmesio! Nerekomenduojama vartoti esant pieno netoleravimui!

Tinka naudoti vaikams į glotnučius su pienu, vaisiais- taip vaikai gaus naudingus vitaminus ir mineralus.

*Dėl vartojimo vaikams, mažesniems nei 3 metai, rekomenduojame pasitarti su gydytoju.

KIEKIS 

450 g mišinio, apytiksliai 3,5 l NahroFit gėrimo (12-15g miltelių 100ml skysčio).

Laikymas: sausoje, vėsioje vietoje.

 

MAISTINĖ VERTĖ	60G GĖRIMO MILTELIŲ	2 PORCIJOS (60G + 400ML PIENO)
Energija kJ (kcal)	1025 (240)	1572 (373)
Riebalai	4.6g	5.0g
– iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.9g	1.2g
- mononesočiųjų riebalų rūgščių	1.3g	1.3g
-iš kurių polinesočiųjų riebalų rūgščių	2.3g	2.3g
-iš kurių EPA/DHR riebalų rūgštys	204mg	204mg
Angliavandeniai	34g	53g
– iš kurių cukrų	28g	45g
Skaidulos	0.38g	0.38g
Baltymai	15g	28g
Druskos	0.14g	0.54g
Vitaminas A	480μg, 60%*	480μg, 60%*
Vitaminas D	3μg, 60%*	3μg, 60%*
Vitaminas E	7.2mg, 60%*	7.2mg, 60%*
Vitaminas C	48mg, 60%*	50mg, 63%*
Vitaminas B1	0.66mg, 60%*	0.7mg, 64%*
Vitaminas B2	0.84mg, 60%*	1.5mg, 107%*
Niacinas	9.6mg, 60%	10mg, 63%*
Vitaminas B6	0.84mg, 60%*	0.96mg, 69%*
Folio rūgštis	180μg, 90%*	200μg, 10%*
Vitaminas B12	1.5μg, 60%*	2μg, 80%*
Biotinas	30μg, 60%*	35μg, 70%*
Pantoteno rūgštis (B5)	3.6mg, 60%*	5.0mg, 83%*
Kalis	780mg, 39%*	1400mg, 70%*
Kalcis	300mg, 38%	790mg, 99%*
Fosforas	168mg, 24%*	550mg, 79%*
Magnis	156mg, 42%*	200mg, 53%*

*% suaugusiam žmogui rekomenduojamos paros normos

Gamintojas: Nahrin AG, Šveicarija. Importuotojas: Swiss Nahrin Estonia OÜ.

Nenaudokite kaip įvairios mitybos pakaitalo. Laikyti sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Neviršykite rekomenduojamos paros normos. Svarbu  įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.