Svorio metimas, lieknฤjimas sultinio pagalba
Sriubos ir sultiniai puikiai tinka lieknฤjimui. Jie populiarลซs kaip uลพkandis ar pagrindinis patiekalas. Teisingai paruoลกta sriuba yra ne tik sveika, bet ir gali padฤti numesti svorio. Didelฤ karลกto sultinio porcija…