Basico tabletės, organizmo rūgščių ir šarmų pusiausvyrai, pH, 300 vnt.

Basico yra maisto papildas su mineralais, optimizuojantis organizmo pH, t.y. šarmų-rūgščių balansą.

Basico tabletes patogu visada turėti su savimi, pvz. keliaujant. Taip pat yra Basico maisto papildas miltelių pavidalu, kurį galima maišyti į maistą / vandenį.

KODĖL BASICO MINERALAI REIKALINGI:

• Kovoja su per dideliu organizmo rūgštingumu
• Daugelį fizinių ligų sukelia „tik“ rūgščių ir šarminių (bazinių) medžiagų pusiausvyros sutrikimai, o tai reiškia, kad jas galima palyginti lengvai kontroliuoti
• Padeda išvalyti organizmą
• Aprūpina organizmą svarbiais mineralais
• Pagerina bendrą savijautą
• Milteliai, pagaminti iš guaro pupelių sėklų, sudaro apsauginį sluoksnį aplink skrandžio gleivinę
• Inulinas pagerina mineralų pasisavinimą virškinimo trakte

 

Per didelis rūgštingumas atsiranda dėl persivalgymo, nesubalansuotos mitybos, per didelio „prabangaus maisto“, pavyzdžiui, kavos, alkoholio, cigarečių, kasdienių mėsos patiekalų, saldumynų, per mažo judėjimo gryname ore, emocinių veiksnių, tokių kaip stresas, pyktis, perkrova, nusivylimas.

Per daug angliavandenių ir baltymų bei per mažai mikroelementų ir mineralų gali sukelti pernelyg didelį organizmo rūgštingumą. Visame kūne atsiranda demineralizacija ir sunkumo jausmas.

Pastaba: rūgštis yra ne tai, kieno skonis rūgštus, bet tai, kas sukelia / sukuria rūgštingumą virškinimo procese.

Šiuolaikinė mityba tapo stipriai rūgštesnė, palyginti su maistu, prie kurio žmogus buvo pripratęs tūkstantmečius.

Rūgštesni maisto produktai, kuriuos galima apriboti arba pašalinti iš mitybos, yra šie:

• javai
• kviečiai
• cukrus
• mėsa
• perdirbti maisto produktai
• limonadai
• alkoholis

Pagrindiniai maisto produktai, kurių meniu gali būti daugiau:

• kiaušiniai
• nesaldintas jogurtas
• medus
• dauguma daržovių
• dauguma vaisių
• arbata
• sveiki grūdai, tokie kaip bolivinės balandos sėklos ir linų sėmenys

 

Idealus kraujo pH lygis yra 7,35–7,45, t.y. šiek tiek šarminis. Šio nedidelio diapazono svyravimai sukelia rimtų sveikatos problemų. Normalus šlapimo pH lygis yra nuo 6,8 iki 7,2. Šlapimo pH gali turėti įtakos įvairūs maisto produktai, vaistai ir pan., todėl optimalu šlapimo pH matuoti kiekvieną rytą prieš valgant/geriant 2-4 savaites, kad būtų aiškesnis rezultatas.

Apskritai, organizmas gali palaikyti normalų kraujo pH lygį, tačiau vartojant per daug rūgštų maistą ir per mažai pagrindinių mineralų, organizmas pradeda naudoti organizmo mineralines atsargas kraujo pH lygiui palaikyti, o tai savo ruožtu sukelia reikalingų mineralų trūkumą ir naujų sveikatos problemų.

Tyrimai parodė (skaitykite angliškai čia), kad per didelis rūgštingumas organizme gali sukelti:

• kaulų retėjimą
• raumenų masės praradimą
• širdies ir kraujagyslių problemų
• sumažinti pažinimo gebėjimus ir atmintį
• sumažinti organizmo gebėjimą sintetinti vitaminą D

 

Pernelyg rūgštus kūnas gali prisidėti prie kelių sveikatos problemų atsiradimo.

Kad organizmas būtų šarminamas, naudokite Basico maisto papildą.

Jei organizmas neturi pakankamai mineralų, jis turi jų semtis iš savo mineralinių atsargų. Šios atsargos išeikvojamos viena po kitos, atsižvelgiant į jų vaidmenį atliekant organizmo užduotis:

• Galvos oda
• Nagai
• Kraujagyslės
• Sausgyslės
• Dantys
• Kaulai

 

Kūnas tikrai išsenka ir vėliau mes jaučiamės atitinkamai.

Kūno sunkumo jausmas:

• Kai mineralai neutralizuoja rūgštis, susidaro rūgščių druskos
• Šios sunkiai tirpios druskos iš organizmo sunkiai pasišalina, todėl jos kaupiasi
• Kaupimas ir šiuo atveju priklauso nuo organizmo užduočių svarbos eilės

 

Kas liko? Mineralinių medžiagų išeikvotas, tikrai išsekęs kūnas, kuriame sukauptas metų „šlamšto“ kiekis.

Remineralizacija:

• Organizmo valymas (saugomų rūgščių druskų pavertimas skysčiais)
• Pagrindinio maisto tiekimas
• Remineralizacija tiekiant pagrindinius mineralus ir mikroelementus

 

Maisto papildas Basico yra puikus būdas remineralizuoti.

SUDĖTIS

Kviečių skaidulos (be glitimo), kalcio karbonatas, kalio citratas, inulinas, magnio karbonatas, emulsiklis: sojų lecitinas, lipnumą reguliuojanti medžiaga: riebalų rūgščių magnio druskos, selenu praturtintos mielės, geležies sulfatas, cinko oksidas, mangano sulfatas, varis sulfatas.

VEIKLIEJI INGREDIENTAI

KALCIS

• Galingas pagrindinis kalcio junginys
• Naudinga kaulų mineralizacijai
• Augimui, vystymuisi ir sveikų kaulų palaikymui
• Padeda palaikyti kaulų tankį ir stiprumą
• Kalcis padeda palaikyti normalų kraujo krešėjimą
• Kalcis padeda palaikyti normalią energijos apykaitą
• Kalcis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją
• Kalcis padeda palaikyti normalų nervų perdavimą
• Kalcis padeda palaikyti normalią virškinimo fermentų veiklą
• Kalcis dalyvauja ląstelių dalijimosi procese
• Kalcis būtinas normaliam dantims palaikyti

 

Kalcio trūkumo simptomai: raumenų drebulys ir traukuliai, augimo sutrikimai, kaulų deformacija, stiprūs nugaros skausmai, lengvai lūžtantys kaulai (osteoporozė).

Priežastys: nesubalansuota mityba, nepakankamas aprūpinimas vitaminu D-3 (saulės šviesa), gausus kavos ir gazuotų gėrimų vartojimas, per mažas kalcio turinčio maisto vartojimas.

Geri kalcio šaltiniai: sūris, pienas ir kiti pieno produktai, žalieji kopūstai, brokoliai, pilno grūdo produktai, ankštinės daržovės.

Ypač svarbu nėščioms ir žindančioms moterims bei vyresnio amžiaus žmonėms.

KALIS

• Kalis būtinas raumenų funkcijai
• Padidėjęs kalio suvartojimas padeda palaikyti sveiką kraujospūdį
• Kalis reikalingas vandens ir elektrolitų balansui palaikyti visame kūne
• Kalis padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą
• Kalis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją
• Kalis padeda palaikyti normalų kraujospūdį

 

Kalio trūkumo simptomai: silpni raumenys, nuovargis, galvos skausmas, galvos svaigimas, mažas cukraus kiekis kraujyje, inkstų funkcijos sutrikimas, kraujotakos sutrikimai

Priežastys: dažnas vėmimas, viduriavimas, nesaikingas vidurius laisvinančių vaistų vartojimas, žarnyno uždegimai, nesaikingas alkoholio vartojimas, per didelis druskos vartojimas, nepakankamas kalio aprūpinimas organizme, ūminė alkalozė, nepakankamas organizmo aprūpinimas skysčiais, gausus prakaitavimas.

Geri kalio šaltiniai: grūdai, daržovės, vaisiai (ypač bananai), žalios daržovės (ypač špinatai), salotos, petražolės, viso grūdo duona, mėsa ir žuvis.

MAGNIS

• Galingas pagrindinis magnio junginys (gerai įsisavinamas, nors tai ir neorganinė medžiaga)
• Magnis palaiko energijos apykaitą
• Magnis prisideda prie baltymų sintezės organizme
• Magnis palaiko sveiką imuninę sistemą
• Magnis būtinas elektrolitų pusiausvyrai palaikyti
• Magnis padeda sumažinti nuovargį ir išsekimą
• Magnis padeda palaikyti normalią energijos apykaitą
• Magnis padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą
• Magnis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją
• Magnis padeda palaikyti normalias psichologines funkcijas
• Magnis padeda palaikyti normalius kaulus
• Magnis padeda išlaikyti normalius dantis
• Magnis dalyvauja ląstelių dalijimosi procese

 

Magnio trūkumo simptomai: raumenų mėšlungis ir kojų mėšlungis, neramumas, nervingumas, galvos svaigimas, dėmesio koncentracijos sutrikimas, galvos skausmai, migrena, širdies problemos, virškinimo trakto sutrikimai (pvz. pykinimas), vėmimas, viduriavimas, traukuliai.

Priežastys: lėtinis alkoholizmas, per didelis vidurius laisvinančių vaistų vartojimas, per didelis magnio išsiskyrimas iš organizmo per inkstus.

Geri magnio šaltiniai: nesmulkinti grūdai, žalios daržovės, riešutai, saulėgrąžų sėklos, sezamo sėklos, rudieji ryžiai, kviečių gemalai, avižų sėlenos, šokoladas, aukštos kokybės mineralinis vanduo.

Ypač svarbu sportuojantiems žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, vyresnio amžiaus žmonėms ir vartojantiems daug alkoholio.

GELEŽIS

• Suriša deguonį su raudonųjų kraujo kūnelių hemoglobino molekulėmis
• Daugelio fermentų komponentas
• Sudėtingo baltymo mioglobino komponentas raumenyse, raumenų aprūpinimas deguonimi
• Geležis padeda palaikyti normalią pažinimo funkciją
• Geležis padeda palaikyti normalią energijos apykaitą
• Geležis padeda palaikyti normalų raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino susidarymą
• Geležis prisideda prie normalaus deguonies pernešimo organizme
• Geležis padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą
• Geležis padeda sumažinti nuovargį ir išsekimą
• Geležis dalyvauja ląstelių dalijimosi procese

 

Geležies trūkumo simptomai: nuovargis, silpnumas, galvos skausmai, sumažėjęs jautrumas, nervingumas ir dirglumas, linijos ant nagų, įtrūkimai burnos kampučiuose, sumažėjęs šilumos balansas, sumažėjęs imuninės sistemos pajėgumas ir polinkis į uždegimus.

Priežastis – nesubalansuota mityba.

Geri geležies šaltiniai – duona, mėsa, daržovės (geležis iš mėsos pasisavinama geriau nei geležis iš daržovių). Todėl vegetarai turi būti atsargūs, kad jų maiste būtų pakankamai geležies.

Ypač svarbu nėščioms ir žindančioms moterims.

SELENAS

• Pritraukia laisvuosius radikalus
• Apsaugo nuo senėjimą stabdančių procesų
• Apsaugo ląsteles nuo paveldimų dalelių sunaikinimo
• Stiprina vitaminų A, C, E poveikį
• Apsaugo MTL cholesterolį nuo oksidacijos ir nusėdimo kraujagyslėse
• Saugo širdį, ypač kartu su vitaminais A, C ir E
• Priešuždegiminis
• Selenas prisideda prie normalios spermatogenezės – naudingas vyrams!
• Selenas yra naudingas prostatos sveikatai
• Selenas padeda išlaikyti normalius plaukus
• Selenas padeda išlaikyti normalius nagus
• Selenas padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą
• Selenas padeda palaikyti normalią skydliaukės veiklą
• Selenas padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso
• Selenas palaiko geresnę smegenų veiklą
• Selenas būtinas normaliai širdies ir kraujagyslių veiklai
• Selenas svarbus aktyvaus skydliaukės hormono gamybai ir/arba sveikai skydliaukės veiklai

 

Geri seleno šaltiniai – mėsa, grūdai, ankštinės daržovės, sūris, moliūgai, kiaušiniai, inkstai, kepenys.

Ypač svarbu rūkantiems ir daug geriantiems.

CINKAS

• Tik tada, kai mūsų organizmas turi pakankamai cinko, jis gali visiškai perdirbti vitaminą A
• Atlieka svarbią funkciją metabolizme ir baltymų kaupime
• Priešuždegiminis
• Paverčia vitaminą A į fiziologiškai aktyvią formą
• Cinko trūkumas gali prisidėti prie prasto matymo tamsoje
• Cinkas padeda pašalinti kenksmingas medžiagas
• Cinkas padeda palaikyti normalią rūgščių ir šarmų pusiausvyrą
• Cinkas padeda palaikyti normalią angliavandenių apykaitą
• Cinkas padeda palaikyti normalią pažinimo funkciją
• Cinkas prisideda prie normalios DNR sintezės
• Cinkas padeda palaikyti normalų vaisingumą ir reprodukciją
• Cinkas padeda palaikyti normalią makroelementų apykaitą
• Cinkas padeda palaikyti normalią riebalų rūgščių apykaitą
• Cinkas prisideda prie normalios baltymų sintezės
• Cinkas padeda palaikyti normalų regėjimą
• Cinkas padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso
• Cinkas dalyvauja ląstelių dalijimosi procese

 

Geri cinko šaltiniai – neriebus maistas su mažai fosfatų, švieži produktai.

Ypač svarbu nėščioms ir žindančioms motinoms.

MANGANAS

• Svarbus mikroelementas, organizmui jo pirmiausia reikia kaulų augimui
• Dalyvauja kelių fermentų struktūroje
• Dalyvauja kremzlės ir kaulinio audinio struktūroje
• Būtinas insulino sintezei ir išsiskyrimui (svarbus vaidmuo perdirbant angliavandenius)
• Svarbus vitamino B1 perdirbime
• Būtinas melanino (pigmento) gamybai
• Manganas padeda palaikyti normalią energijos apykaitą
• Manganas padeda palaikyti normalius kaulus
• Manganas prisideda prie normalaus jungiamojo audinio susidarymo
• Manganas padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso

 

Geri mangano šaltiniai – avižų sėlenos, sojų miltai, sojos pupelės, ananasai, mėlynės, avietės, riešutai.

VARIS

• Dalyvauja raudonųjų kraujo kūnelių formavime
• Svarbi medžiaga gaminant antioksidantus organizme, todėl ir pati veikia kaip antioksidantas
• Vaidina svarbų vaidmenį centrinės nervų sistemos veikloje
• Varis prisideda prie normalaus geležies pernešimo organizme
• Varis padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą
• Varis padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą
• Varis padeda palaikyti normalią plaukų pigmentaciją
• Varis padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso
• Varis padeda palaikyti normalų jungiamojo audinio būklę

 

Vario trūkumo simptomai: sumažėjęs kraujo tūris, baltųjų kraujo kūnelių sumažėjimas, imuninės sistemos sutrikimai, pigmentinės dėmės ant odos, centrinės nervų sistemos sutrikimai, sutrikęs augimo procesas.

Geri vario šaltiniai – subproduktai, vėžiagyviai, šokoladas, riešutai.

Ypač svarbu nėščioms ir maitinančioms motinoms bei augantiems vaikams.

Vartojimas

5-10 tablečių per dieną, užsigeriant vandeniu.

Geriausia vartoti su maistu arba po maisto,  nes maisto papilde esantys mineralai gali dirginti jautrų (tuščią) skrandį.

Veiksmingumas

300 tablečių užteks maždaug mėnesiui ar dviems.

Kiekis: 150g, 300 tablečių.

Veiklieji ingredientai	10 tablečių
Kalis	320 mg, 16%*
Kalcis	400 mg, 50%*
Magnis	150 mg, 50%*
Cinkas	3 mg, 30%*
Geležis	4,2 mg, 30%*
Manganas	0,6 mg, 30%*
Varis	0,3 mg, 30%*
Selenas	16,5 μg, 30%*

* RMV% – referencinė maistinė vertė (rekomenduojama paros norma suaugusiems)

Gamintojas: Nahrin AG, Šveicarija. Importuotojas: Swiss Nahrin Estonia OÜ, Estija.

Nenaudokite kaip įvairios mitybos pakaitalo. Laikyti sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Neviršykite rekomenduojamos paros normos. Svarbu  įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.