Basico mineralų kompleksas, rūgščių ir šarmų, organizmo pH pusiausvyrai atkurti, 250g

Basico yra maisto papildas su mineralais, mikroelementais ir inulinu, siekiant optimizuoti organizmo pH, t.y. šarmų ir rūgščių balansą.

KODĖL BASICO MINERALAI REIKALINGI:

• Kovoja su per dideliu organizmo rūgštingumu
• Daugelį fizinių ligų sukelia „tik“ rūgščių ir šarminių (bazinių) medžiagų pusiausvyros sutrikimai, o tai reiškia, kad jas galima palyginti lengvai kontroliuoti
• Padeda išvalyti organizmą
• Aprūpina organizmą svarbiais mineralais
• Pagerina bendrą savijautą
• Inulinas pagerina mineralų pasisavinimą virškinimo trakte

 

Per didelis rūgštingumas atsiranda dėl persivalgymo, nesubalansuotos mitybos, per didelio „prabangaus maisto“, pavyzdžiui, kavos, alkoholio, cigarečių, kasdienių mėsos patiekalų, saldumynų, per mažo judėjimo gryname ore, emocinių veiksnių, tokių kaip stresas, pyktis, perkrova, nusivylimas.

Per daug angliavandenių ir baltymų bei per mažai mikroelementų ir mineralų gali sukelti pernelyg didelį organizmo rūgštingumą. Visame kūne atsiranda demineralizacija ir sunkumo jausmas.

Pastaba: rūgštis yra ne tai, kieno skonis rūgštus, bet tai, kas sukelia / sukuria rūgštingumą virškinimo procese.

Šiuolaikinė mityba tapo stipriai rūgštesnė, palyginti su maistu, prie kurio žmogus buvo pripratęs tūkstantmečius.

Rūgštesni maisto produktai, kuriuos galima apriboti arba pašalinti iš mitybos, yra šie:

• javai
• kviečiai
• cukrus
• mėsa
• perdirbti maisto produktai
• limonadai
• alkoholis

Pagrindiniai maisto produktai, kurių meniu gali būti daugiau:

• kiaušiniai
• nesaldintas jogurtas
• medus
• dauguma daržovių
• dauguma vaisių
• arbata
• sveiki grūdai, tokie kaip bolivinės balandos sėklos ir linų sėmenys

 

Idealus kraujo pH lygis yra 7,35–7,45, t.y. šiek tiek šarminis. Normalus šlapimo pH lygis yra nuo 6,8 iki 7,2. Šlapimo pH gali turėti įtakos įvairūs maisto produktai, vaistai ir pan., todėl optimalu šlapimo pH matuoti kiekvieną rytą prieš valgant/geriant 2-4 savaites, kad būtų aiškesnis rezultatas.

Apskritai, organizmas gali palaikyti normalų kraujo pH lygį, tačiau vartojant per daug rūgštų maistą ir per mažai pagrindinių mineralų, organizmas pradeda naudoti organizmo mineralines atsargas kraujo pH lygiui palaikyti, o tai savo ruožtu sukelia reikalingų mineralų trūkumą ir naujų sveikatos problemų.

Tyrimai parodė (skaitykite angliškai čia), kad per didelis rūgštingumas organizme gali sukelti:

• kaulų retėjimą
• raumenų masės praradimą
• širdies ir kraujagyslių problemų
• sumažinti pažinimo gebėjimus ir atmintį
• sumažinti organizmo gebėjimą sintetinti vitaminą D

 

Pernelyg rūgštus kūnas gali prisidėti prie kelių sveikatos problemų atsiradimo.

Kad organizmas būtų šarminamas, naudokite Basico maisto papildą.

Jei organizmas neturi pakankamai mineralų, jis turi jų semtis iš savo mineralinių atsargų. Šios atsargos išeikvojamos viena po kitos, atsižvelgiant į jų vaidmenį atliekant organizmo užduotis:

• Galvos oda
• Nagai
• Kraujagyslės
• Sausgyslės
• Dantys
• Kaulai

 

Kūno sunkumo jausmas:

• Kai mineralai neutralizuoja rūgštis, susidaro rūgščių druskos
• Šios sunkiai tirpios druskos iš organizmo sunkiai pasišalina, todėl jos kaupiasi
• Kaupimas ir šiuo atveju priklauso nuo organizmo užduočių svarbos eilės

 

Kas liko? Mineralinių medžiagų išeikvotas, tikrai išsekęs kūnas, kuriame sukauptas metų „šlamšto“ kiekis.

Remineralizacija:

• Organizmo valymas (saugomų rūgščių druskų pavertimas skysčiais)
• Pagrindinio maisto tiekimas
• Remineralizacija tiekiant pagrindinius mineralus ir mikroelementus

 

Maisto papildas Basico yra puikus būdas remineralizuoti.

SUDĖTIS

Inulinas, kalcio karbonatas, kalio citratas, magnio karbonatas, seleno mielės, geležies sulfatas, cinko oksidas, mangano sulfatas, vario sulfatas.

VEIKLIEJI INGREDIENTAI

KALCIS

• Kalcis reikalingas, kad kaulai būtų normalūs
• Kalcis padeda palaikyti normalų kraujo krešėjimą
• Kalcis padeda palaikyti normalią energijos apykaitą
• Kalcis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją
• Kalcis padeda palaikyti normalią nervų veiklą
• Kalcis padeda palaikyti normalią virškinimo fermentų veiklą
• Kalcis dalyvauja ląstelių dalijimosi procese
• Kalcis būtinas normaliam dantims palaikyti

 

Kalcio trūkumo simptomai: raumenų drebulys ir traukuliai, augimo sutrikimai, kaulų deformacija, stiprūs nugaros skausmai, lengvai lūžtantys kaulai (osteoporozė).

Priežastys: nesubalansuota mityba, nepakankamas aprūpinimas vitaminu D-3 (saulės šviesa), gausus kavos ir gazuotų gėrimų vartojimas, per mažas kalcio turinčio maisto vartojimas.

Geri kalcio šaltiniai: sūris, pienas ir kiti pieno produktai, žalieji kopūstai, brokoliai, pilno grūdo produktai, ankštinės daržovės.

Ypač svarbu nėščioms ir žindančioms moterims bei vyresnio amžiaus žmonėms.

KALIS

• Kalis padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą
• Kalis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją
• Kalis padeda palaikyti normalų kraujospūdį

 

Kalio trūkumo simptomai: silpni raumenys, nuovargis, galvos skausmas, galvos svaigimas, mažas cukraus kiekis kraujyje, inkstų funkcijos sutrikimas, kraujotakos sutrikimai

Priežastys: dažnas vėmimas, viduriavimas, nesaikingas vidurius laisvinančių vaistų vartojimas, žarnyno uždegimai, nesaikingas alkoholio vartojimas, per didelis druskos vartojimas, nepakankamas kalio aprūpinimas organizme, ūminė alkalozė, nepakankamas organizmo aprūpinimas skysčiais, gausus prakaitavimas.

Geri kalio šaltiniai: grūdai, daržovės, vaisiai (ypač bananai), žalios daržovės (ypač špinatai), salotos, petražolės, viso grūdo duona, mėsa ir žuvis.

MAGNIS

• Magnis padeda sumažinti nuovargį ir išsekimą
• Magnis padeda palaikyti elektrolitų pusiausvyrą
• Magnis padeda palaikyti normalią energijos apykaitą
• Magnis padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą
• Magnis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją
• Magnis prisideda prie normalios baltymų sintezės
• Magnis padeda palaikyti normalias psichologines funkcijas
• Magnis padeda palaikyti normalius kaulus
• Magnis padeda išlaikyti normalius dantis
• Magnis dalyvauja ląstelių dalijimosi procese

 

Magnio trūkumo simptomai: raumenų mėšlungis ir kojų mėšlungis, neramumas, nervingumas, galvos svaigimas, dėmesio koncentracijos sutrikimas, galvos skausmai, migrena, širdies problemos, virškinimo trakto sutrikimai (pvz. pykinimas), vėmimas, viduriavimas, traukuliai.

Priežastys: lėtinis alkoholizmas, per didelis vidurius laisvinančių vaistų vartojimas, per didelis magnio išsiskyrimas iš organizmo per inkstus.

Geri magnio šaltiniai: nesmulkinti grūdai, žalios daržovės, riešutai, saulėgrąžų sėklos, sezamo sėklos, rudieji ryžiai, kviečių gemalai, avižų sėlenos, šokoladas, aukštos kokybės mineralinis vanduo.

Ypač svarbu sportuojantiems žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, vyresnio amžiaus žmonėms ir vartojantiems daug alkoholio.

GELEŽIS

• Suriša deguonį su raudonųjų kraujo kūnelių hemoglobino molekulėmis
• Daugelio fermentų komponentas
• Sudėtingo baltymo mioglobino komponentas raumenyse, raumenų aprūpinimas deguonimi
• Geležis padeda palaikyti normalią pažinimo funkciją
• Geležis padeda palaikyti normalią energijos apykaitą
• Geležis padeda palaikyti normalų raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino susidarymą
• Geležis prisideda prie normalaus deguonies pernešimo organizme
• Geležis padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą
• Geležis padeda sumažinti nuovargį ir išsekimą
• Geležis dalyvauja ląstelių dalijimosi procese

 

Geležies trūkumo simptomai: nuovargis, silpnumas, galvos skausmai, sumažėjęs jautrumas, nervingumas ir dirglumas, linijos ant nagų, įtrūkimai burnos kampučiuose, sumažėjęs šilumos balansas, sumažėjęs imuninės sistemos pajėgumas ir polinkis į uždegimus.

Priežastis – nesubalansuota mityba.

Geri geležies šaltiniai – duona, mėsa, daržovės (geležis iš mėsos pasisavinama geriau nei geležis iš daržovių). Todėl vegetarai turi būti atsargūs, kad jų maiste būtų pakankamai geležies.

Ypač svarbu nėščioms ir žindančioms moterims.

SELENAS

• Selenas padeda išlaikyti normalius nagus
• Selenas padeda palaikyti normalius plaukus
• Selenas padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą
• Selenas padeda palaikyti normalią skydliaukės veiklą
• Selenas padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso
• Selenas prisideda prie normalios spermatogenezės

 

Geri seleno šaltiniai – mėsa, grūdai, ankštinės daržovės, sūris, moliūgai, kiaušiniai, inkstai, kepenys.

Ypač svarbu rūkantiems ir daug geriantiems.

CINKAS

• Cinkas padeda palaikyti normalų regėjimą
• Cinkas padeda palaikyti normalius plaukus
• Cinkas padeda išlaikyti sveikus nagus
• Cinkas padeda palaikyti normalią odos būklę
• Prisideda prie normalių kaulų palaikymo
• Prisideda prie normalios makroelementų (baltymų, angliavandenių, riebalų) apykaitos
• Jis atlieka svarbią funkciją metabolizme ir baltymų kaupime
• Cinkas padeda palaikyti normalią rūgščių ir šarmų pusiausvyrą
• Cinkas padeda palaikyti normalią angliavandenių apykaitą
• Cinkas padeda palaikyti normalią pažinimo funkciją
• Cinkas prisideda prie normalios DNR sintezės
• Cinkas padeda palaikyti normalų vaisingumą ir reprodukciją
• Cinkas padeda palaikyti normalią makroelementų apykaitą
• Cinkas padeda palaikyti normalią riebalų rūgščių apykaitą
• Cinkas prisideda prie normalios baltymų sintezės
• Cinkas padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso
• Cinkas dalyvauja ląstelių dalijimosi procese
• Cinkas padeda palaikyti normalų testosterono kiekį kraujyje

 

Geri cinko šaltiniai – neriebus maistas su mažai fosfatų, švieži produktai.

Ypač svarbu nėščioms ir žindančioms motinoms.

MANGANAS

• Manganas padeda palaikyti normalią energijos apykaitą
• Manganas padeda palaikyti normalius kaulus
• Manganas prisideda prie normalaus jungiamojo audinio susidarymo
• Manganas padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso

 

Geri mangano šaltiniai – avižų sėlenos, sojų miltai, sojos pupelės, ananasai, mėlynės, avietės, riešutai.

VARIS

• Varis prisideda prie normalaus geležies pernešimo organizme
• Varis padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą
• Varis padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą
• Varis padeda palaikyti normalią plaukų pigmentaciją
• Varis padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso
• Varis padeda palaikyti normalų jungiamojo audinio būklę
• Varis padeda palaikyti normalią energijos apykaitą
• Varis padeda palaikyti normalią odos pigmentaciją

 

Vario trūkumo simptomai: sumažėjęs kraujo tūris, baltųjų kraujo kūnelių sumažėjimas, imuninės sistemos sutrikimai, pigmentinės dėmės ant odos, centrinės nervų sistemos sutrikimai, sutrikęs augimo procesas.Geri vario šaltiniai – subproduktai, vėžiagyviai, šokoladas, riešutai.Ypač svarbu nėščioms ir maitinančioms motinoms bei augantiems vaikams.

INULINAS

Aukštos kokybės tirpios skaidulos. Skatina bifidobakterijų susidarymą (mažina patogeninės floros susidarymą žarnyne).

Maistinė vertė	Dienos norma 4g
Kalis	320 mg, 16%*
Kalcis	400 mg, 50%*
Magnis	150 mg, 50%*
Cinkas	3 mg, 30%*
Geležis	4,2 mg, 30%*
Manganas	0,6 mg, 30%*
Varis	0,3 mg, 30%*
Selenas	16,5 μg, 30%*

* RMV% – referencinė maistinė vertė (rekomenduojama paros norma suaugusiems)

Vartojimas

Ryte ir vakare ištirpinkite po vieną arbatinį šaukštelį maisto papildo (apie 2g) vandenyje arba vaisių sultyse ir gautą mišinį išgerkite.
Geriausia vartoti su maistu arba po maisto,  nes maisto papilde esantys mineralai gali dirginti jautrų (tuščią) skrandį.

Miltelius taip pat galima maišyti tiesiai į kietą maistą, pvz., jogurtą, varškę, varškę.

Kiekis: 250 g.

Gamintojas: Nahrin AG, Šveicarija. Importuotojas: Swiss Nahrin Estonia OÜ, Estija.

Nenaudokite kaip įvairios mitybos pakaitalo. Laikyti sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Neviršykite rekomenduojamos paros normos. Svarbu  įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.